आणि जर सूर्य ऊर्जा, तेज आणि चांगला मूडचा स्त्रोत असेल तर आपण हे विसरू नये की ते त्वचेच्या अकाली वृद्धत्वासाठी देखील जबाबदार आहे, कारण त्वचेच्या पेशी अल्ट्राव्हायोलेट किरणांच्या संपर्कात आल्याने त्याचा कोमलता आणि टिकाऊपणा कमी होतो. त्यामुळे सनस्क्रीन वापरण्याचे महत्त्व आहे. सुदैवाने, या उत्पादनांच्या नवीन फॉर्म्युलेशनमध्ये गुणधर्म आहेत जे त्यांना अकाली वृद्धत्वापासून संरक्षण करण्यासाठी एक आदर्श सहयोगी बनवतात.

संवेदनशील त्वचेची विशेष काळजी

संवेदनशील त्वचेला नाजूकपणा आणि बाह्य घटकांच्या असुरक्षिततेचा त्रास होतो आणि सूर्यप्रकाशात ती त्वरीत लाल होते. या प्रकारच्या त्वचेला कोणत्याही प्रकारची संवेदनशीलता निर्माण होऊ नये म्हणून सुगंध आणि रंगविरहित संरक्षणात्मक क्रीम आवश्यक असते. रासायनिक फिल्टर्स सहन न करणाऱ्या त्वचेसाठी, अँटी-यूव्ही एजंट्स वर्ग ए आणि १००% खनिज फिल्टर असलेले प्रकार निवडण्याची शिफारस केली जाते. संवेदनशील किंवा अतिसंवेदनशील त्वचेवर चाचणी केलेल्या आणि सुखदायक आणि मॉइश्चरायझिंग घटक तसेच किमान 100spf चे SPF असलेल्या प्रकारांना प्राधान्य दिले जाते.

सुरकुत्या नसलेली कांस्य त्वचा

त्वचेच्या अकाली वृद्धत्वासाठी अल्ट्राव्हायोलेट किरण प्रामुख्याने जबाबदार असल्याचा आरोप आहे. प्रकार बी किरणे त्वचेच्या वरच्या थरांपर्यंत पोहोचतात, तर प्रकार ए त्वचेच्या ऊतींमध्ये खोलवर पोहोचतात, ज्यामुळे कोलेजन आणि इलास्टिन तंतूंना नुकसान होते. या भागातील त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी. अँटी-यूव्ही फिल्टर्स, अँटिऑक्सिडंट्स, कॉम्पॅक्शन-प्रोमोटिंग हायलुरोनिक अॅसिड आणि त्वचेच्या मजबूतीसाठी जबाबदार असलेल्या तंतूंसाठी संरक्षणात्मक घटक एकत्रित करणाऱ्या क्रीमला प्राधान्य कायम आहे.

विशिष्ट क्षेत्रात स्वारस्य

शरीराचे आणि चेहऱ्याचे काही भाग दुर्लक्षित राहतात आणि कधीकधी सूर्यप्रकाशात असताना असुरक्षित राहतात, ज्यात खालील गोष्टींचा समावेश होतो: खालचा मान, डोळे आणि ओठांच्या आजूबाजूचा भाग आणि चट्टे ग्रस्त भाग. ही अशी क्षेत्रे आहेत जी अतिशय संवेदनशील आहेत, म्हणून त्यांच्यासाठी हेतू असलेल्या संरक्षण क्रीमचे सूत्र लागू करून त्यांची काळजी घेतली पाहिजे. सर्वात व्यावहारिक म्हणून, "स्टीक्स" चे रूप घेणारी ठोस सूत्रे हँडबॅगमध्ये नेणे सोपे आहे.

निट-स्पॉट संरक्षण

सनस्क्रीनच्या नियमित वापरामुळे बहुतेक तपकिरी डाग टाळणे शक्य आहे. उच्च संरक्षण क्रमांक असलेल्या प्रकारांमधून निवडा आणि ते दोन्ही अल्पकालीन आणि दीर्घकालीन UVA किरणांवर परिणाम करतात. सर्वोच्च वेळेत थेट सूर्यप्रकाशात जाणे टाळा आणि लक्षात ठेवा की प्रदूषित वातावरणामुळे त्वचेच्या तेलकट स्रावांचे ऑक्सिडेशन वाढते म्हणून या डागांच्या देखाव्याची रेषा वाढते.

पौष्टिक पूरक आहार घेण्यास सक्रिय व्हा

टॅनिंग-बूस्टिंग सप्लिमेंट्समध्ये बीटा-कॅरोटीन, लाइकोपीन आणि कॅरोटीनॉइड्स भरपूर असतात. हे त्वचेला सूर्यप्रकाशासाठी तयार करते आणि जळजळीपासून संरक्षण करते. संपूर्ण उन्हाळ्यात उपचार म्हणून ही पूरक आहार घेण्याची शिफारस केली जाते, कारण ते टॅनची गुणवत्ता सुधारतात आणि त्याची स्थिरता राखतात.

केसांची काळजी देखील

त्वचेप्रमाणेच केसांनाही सूर्यप्रकाशात अकाली वृद्धत्वाचा त्रास होतो, त्यामुळे खुल्या हवेत किंवा समुद्रकिनार्यावर सूर्यप्रकाशात येण्यापूर्वी त्यावर अँटिऑक्सिडंट समृद्ध संरक्षणात्मक स्प्रे फवारण्याची शिफारस केली जाते. दिवसाच्या शेवटी केस धुऊन चांगले धुवून टाकले जातात आणि त्यावर आठवड्यातून एकदा रिपेअरिंग आणि मॉइश्चरायझिंग मास्क लावला जातो.

आफ्टर-सन क्रीम वापरण्याची गरज

आफ्टर-सन क्रीममध्ये सुरकुत्याविरोधी गुणधर्म असतात, कारण त्यात हायलुरोनिक अॅसिड भरपूर असते, जे त्वचेला हायड्रेट करते आणि आतून फुगण्यास प्रोत्साहन देते. हे फ्लेव्होनॉइड्समध्ये देखील समृद्ध आहे, एक पदार्थ जो मुक्त रॅडिकल्सच्या तोटेशी लढतो.