एनजाइना पेक्टोरिसचा उपचार करण्याच्या पद्धती

उपचाराने एनजाइना पेक्टोरिस पूर्णपणे बरा होत नाही, परंतु ते त्याच्या गुंतागुंत कमी करते

१- शरीरावर जास्त काम करणे टाळा आणि पुरेशी विश्रांती घ्या

2- चरबीयुक्त पदार्थांपासून दूर राहा ज्यामुळे शरीरात कोलेस्ट्रॉल साठते

३- धुम्रपान टाळा

4- शर्करा कमी करणे आणि रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रित करणे

५- ताज्या भाज्या आणि फळे खाणे ज्यांची शरीराला आवश्यक ती कामे योग्य प्रकारे करण्यासाठी आवश्यक असतात.

६- रक्ताभिसरणाला चालना देणारे व्यायाम करणे

७- न भाजलेले काजू निरोगी हृदय राखण्यासाठी खूप फायदेशीर असतात

8- तणाव आणि तणाव टाळा

एनजाइना पेक्टोरिस म्हणजे काय (प्रकार, लक्षणे, कारणे)

सहा तासांपेक्षा कमी झोपल्याने महिलांमध्ये एनजाइना पेक्टोरिसचा धोका वाढतो

या वर्षी जगातील मृत्यूची सर्वात धोकादायक कारणे आहेत