1- जर तुम्ही स्वतःसाठी जगला नाही, तर जग तुम्हाला योग्य मार्गावर नेण्यासाठी येणार नाही, प्रत्येकाचे प्राधान्य तुमच्यापासून पूर्णपणे दूर आहे, जर तुम्ही स्वतःवर प्रेम केले नाही तर इतर तुमच्यावर प्रेम करणार नाहीत.

2- तुम्हाला जसे व्हायचे आहे तसे स्वतःची कल्पना करा (म्हणजे तुमची स्वतःची मानसिक प्रतिमा तयार करा).

3- आपल्या जीवनाबद्दल कृतज्ञ रहा आणि त्याच्या विपुल पैलूवर लक्ष केंद्रित करा.

4- मनःशांती मिळविण्यासाठी ध्यानाच्या क्षणांपेक्षा जास्त

5- तुमच्या नकारात्मक समजुती बदला, तुम्ही काय विचार करता आणि तुम्ही कशावर विश्वास ठेवता याचे चित्र आहात.

6- वर्षे चांगली होण्यास सांगू नका, त्यामध्ये सर्वोत्कृष्ट व्हा, कारण आपणच बदलणार आहोत.

7- क्षमा करा आणि तुमची नाराजी दूर करा.

8- लक्षात ठेवा समस्यांना शाप देऊन सोडवता येत नाही.

9- आपल्या प्रतिक्रिया नियंत्रित करा; कारण क्रोधाने तुम्ही वाहून घेतलेली ऊर्जा कमकुवत होते.

10- तुमचे मन व्यवस्थित करा, गोष्टींकडे बघण्याचा तुमचा दृष्टीकोन बदला आणि स्वतःला तुमच्या विचारांच्या बंधनांपासून मुक्त करा.

इतर विषय: 

तुमच्याकडे हुशारीने दुर्लक्ष करणाऱ्या व्यक्तीशी तुम्ही कसे वागाल?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها