अंजीर खाण्याचे आश्चर्यकारक फायदे

1- वजन कमी करणे आणि तृप्ततेची भावना देणे

2- कर्करोग प्रतिबंध

3- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग प्रतिबंधित

4- उच्च रक्तदाब कमी करा

5- बद्धकोष्ठता आणि पचनाच्या आजारांपासून बचाव

6- स्मरणशक्ती मजबूत करते आणि अल्झायमर प्रतिबंधित करते

7- हाडे मजबूत करणे

8- डोळ्यांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी उपयुक्त

९- उकडलेली अंजीरची पाने मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी उपयुक्त आहेत