झोपेच्या कमतरतेमुळे डोळ्यांना नुकसान होते आणि न्यूरोलॉजिकल कमतरता निर्माण होते

झोपेच्या कमतरतेमुळे खूप तणाव आणि शारीरिक आणि मानसिक थकवा येतो, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की याचा डोळ्यांच्या आरोग्यावर आणि दृष्टीच्या आरोग्यावरही परिणाम होतो आणि चिंताग्रस्त अपंगत्व येते!!!
एका नवीन अभ्यासात असे दिसून आले आहे की जेव्हा एखादी व्यक्ती पुरेशी झोप घेत नाही तेव्हा डोळ्यांच्या काही हालचाली खराब होतात.

नॅशनल एरोनॉटिक्स अँड स्पेस रिसर्च सेंटर आणि कॅलिफोर्नियामधील एम्स सेंटरच्या संशोधन पथकाने सांगितले की, परिणाम झोपेच्या कमतरतेमुळे उद्भवणारी "न्यूरोलॉजिकल कमतरता मोजण्याची" गरज दर्शविते, कामगार आणि कर्मचाऱ्यांना गंभीर अपघात होण्यापासून रोखण्यासाठी, त्यानुसार काय होते. "डेली मेल" द्वारे प्रकाशित.

जर्नल ऑफ फिजियोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या नवीन अभ्यासात, संशोधकांनी 12 सहभागींचा अभ्यास केला ज्यांनी दोन आठवडे दररोज सरासरी 8.5 तास झोपले.

दोन आठवड्यांच्या शेवटी, सहभागींनी थकवा काउंटरमेजर लॅबमध्ये सुमारे 28 तास जागे केले. संशोधकांनी सतत डोळ्यांच्या ट्रॅकिंग हालचाली आणि जलद स्कॅनिंग हालचाली मोजल्या.

त्यांना असे आढळले की दोन्ही हालचाली विसंगत आहेत आणि सहभागींना डोळ्याच्या गती आणि दिशेचा त्रास होत आहे.

टीम म्हणते की वैमानिक, शल्यचिकित्सक किंवा लष्करी सेवा सदस्यांसह व्हिज्युअल आणि मोटर समन्वय आवश्यक असलेल्या नोकऱ्यांमध्ये काम करणार्‍यांसाठी या निष्कर्षांचा महत्त्वपूर्ण परिणाम आहे.

NASA Ames मधील संशोधन मानसशास्त्रज्ञ ली स्टोन यांनी सांगितले की, "जे कामगार काम करू शकतात ज्यांना एखाद्या व्यक्तीच्या कृतींचे अचूक दृष्य समन्वय आवश्यक असते, जेव्हा झोप कमी होते किंवा रात्रीच्या शिफ्टमध्ये असते तेव्हा त्यांच्यासाठी महत्त्वपूर्ण सुरक्षा परिणाम असतात."