चेहऱ्यावरील घाम आणि चमक कशी काढायची?

चेहऱ्यावरील घाम आणि चमक कशी काढायची?

घाम येणे हा नैसर्गिक महत्वाच्या कार्यांचा एक भाग आहे ज्याचा शरीर स्वतःला थंड करण्यासाठी वापरतो, परंतु जास्त घाम येणे, विशेषत: चेहर्यावरील भागात, विविध कारणे लपवतात आणि या क्षेत्रात उपयुक्त पावले आणि तयारीसह उपचार केले जाऊ शकतात.

घाम येणे शरीरातील विषारी पदार्थांपासून मुक्त होण्यास मदत करते आणि त्याचे तापमान नियंत्रित करते. घाम स्राव करणाऱ्या ग्रंथी शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात त्वचेच्या खोल थरांमध्ये असतात: बगल, हात, पाय, टाळू आणि चेहरा. परंतु घामाची टक्केवारी शरीराच्या एका भागापासून दुस-या भागात आणि अगदी एका व्यक्तीमध्ये आणि दुसर्‍या व्यक्तीमध्ये बदलते. जास्त घाम येणे ही त्रासदायक समस्यांपैकी एक आहे जी देखावावर नकारात्मक परिणाम करते, विशेषत: जेव्हा ही समस्या चेहऱ्याच्या भागावर परिणाम करते.

अनेक कारणे

जास्त घाम येण्याची कारणे शोधणे हा उपाय शोधण्याचा एक आवश्यक मार्ग आहे. या कारणांपैकी, आम्ही बाह्य घटकांचा उल्लेख करतो: उच्च हवामान तापमान, शारीरिक प्रयत्न किंवा क्रीडा क्रियाकलाप, मानसिक ताण किंवा तणावाचा संपर्क ज्यामुळे जास्त प्रमाणात अन्न घेणे ज्यामुळे घाम येण्याची समस्या वाढते. चेहऱ्यावर घाम येण्याची भीती या समस्येची तीव्रता वाढवते. या भागावर परिणाम करणाऱ्या अंतर्गत कारणांसाठी, ते आहेत: वजन वाढणे, घाम स्राव करणाऱ्या ग्रंथींच्या कामात दोष किंवा हार्मोनल विकार.

उपलब्ध उपाय

त्वचेची योग्य काळजी घामाची तीव्रता कमी करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते आणि या संदर्भात प्राधान्य म्हणजे सकाळ आणि संध्याकाळ मॉइश्चरायझिंग किंवा अँटीसेप्टिक साबणाने चेहरा स्वच्छ करणे ज्याची आम्लता त्वचेच्या जवळपास आहे. चेहरा धुतल्यानंतर, ते हळूवारपणे कोरडे करण्याची शिफारस केली जाते, नंतर त्वचेवर जास्त भार पडू नये म्हणून पातळ फॉर्म्युला असलेले मॉइश्चरायझिंग क्रीम लावावे, परंतु आठवड्यातून एकदा त्वचेवर क्ले मास्क लावला जातो.

घामाची समस्या सोडवताना बाह्य काळजीसाठी आधार मिळवून आंतरिक काळजी मदत करते. या प्रकरणात, मसालेयुक्त पदार्थ खाणे टाळावे, धूम्रपान करणे टाळावे आणि कॉफी पिणे कमी करावे, ज्यामुळे शरीराच्या कामाला चालना मिळते. घाम ग्रंथी. शरीराचे तापमान संतुलन राखण्यासाठी पुरेसे पाणी पिण्याची आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि अगदी योगासने करण्याची देखील शिफारस केली जाते कारण ते तणाव कमी करण्यास मदत करतात.

चेहऱ्याचा घाम कमी करण्यास मदत करणार्‍या उत्पादनांमध्ये आम्ही शोषक कागदपत्रांचा उल्लेख करतो जे पिशवीत ठेवता येतात आणि आवश्यकतेनुसार चेहऱ्यावर फेकले जाऊ शकतात, स्प्रे व्यतिरिक्त, लोशनने ओले केलेले ताजेतवाने ऊतक थर्मल वॉटर जे दिवसातून अनेक वेळा वापरले जाऊ शकते. अँटीपर्सपिरंट फेस लोशन बाजारात उपलब्ध आहेत जे त्वचेवर लावले जातात ज्यामुळे जास्त घाम येण्याची समस्या नियंत्रित होते.

चेहर्यावरील अँटीस्पिरंट्स

काही मेकअप उत्पादनांचा वापर केल्याने चेहऱ्यावरील घामाची तीव्रता कमी होण्यास मदत होते:

लोशन:
त्वचेच्या प्रकारानुसार ते निवडण्याची आणि लोशन वापरल्यानंतर ते लागू करण्याची शिफारस केली जाते, ज्यामुळे चेहर्यावरील घामाची तीव्रता कमी होण्यास मदत होते.

मेकअप बेस:
"प्राइमर" म्हणूनही ओळखले जाते, ते त्वचेला मेकअप प्राप्त करण्यासाठी तयार करते आणि दीर्घ काळासाठी ते ठीक करण्यास मदत करते, ज्यामुळे चेहऱ्यावर जास्त घाम येणे हे वापरण्यासाठी योग्य बनते.

पारदर्शक पावडर:
फाउंडेशननंतर या पावडरचा वापर केल्याने त्वचेच्या घामावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत होते, कारण ते ओलावा शोषून घेते आणि चमक प्रतिबंधित करते.

जलरोधक मस्करा:
डोळ्याच्या मेकअपच्या स्थिरतेमध्ये योगदान देते आणि घामामुळे ते चालू होण्यापासून प्रतिबंधित करते. या संदर्भात वॉटरप्रूफ आयलाइनर देखील वापरता येईल.

• लिपस्टिक:
मेणमध्ये समृद्ध असलेले प्रकार निवडण्याची शिफारस केली जाते, कारण ते घामामुळे सहजपणे अदृश्य होत नाहीत.

2023 सालासाठी मागुय फराहच्या कुंडलीचे अंदाज