गुरुत्वाकर्षण हृदय कसे राखते?

गुरुत्वाकर्षण हृदय कसे राखते?

अमेरिकन हार्ट असोसिएशनच्या जर्नल ऑफ सर्कुलेशनने सोमवारी प्रकाशित केलेल्या एका नवीन अभ्यासात असे दिसून आले आहे की अंतराळवीर स्कॉट केली, ज्यांनी अंतराळात एक वर्ष घालवले होते, त्यांच्या वास्तव्यादरम्यान आठवड्यातून 6 दिवस काम करूनही त्यांचे हृदय संकुचित झाले.

याव्यतिरिक्त, संशोधकांनी 159 मध्ये पॅसिफिक महासागर ओलांडून 2018 दिवसांचे पोहणे पूर्ण केल्यानंतर फ्रेंच जलतरणपटू बेनोइट लेकोमटेच्या हृदयात समान बदल दिसून आला.

परिणामांनी असेही सूचित केले की दीर्घकालीन वजनहीनतेमुळे हृदयाच्या संरचनेत बदल होतो, ज्यामुळे आकुंचन आणि शोष होतो आणि कमी तीव्रतेचा व्यायाम हे होण्यापासून रोखण्यासाठी पुरेसे नाही.

गुरुत्वाकर्षण हृदय ठेवते

CNN ने प्रकाशित केलेल्या अभ्यासानुसार, जमिनीवरील गुरुत्वाकर्षणामुळे हृदयाचा आकार आणि कार्य कायम राहण्यास मदत होते, कारण ते रक्तवाहिन्यांमधून रक्त पंप करत राहते, अगदी साध्या गोष्टी जसे की उभे राहणे आणि चालणे पायांना रक्त काढण्यास मदत करते.

जेव्हा गुरुत्वाकर्षण वजनहीनतेने बदलले जाते तेव्हा मायोकार्डियल प्रतिसाद कमी होतो.

केली 27 मार्च 2015 ते मार्च 2016, XNUMX या कालावधीत आंतरराष्ट्रीय अंतराळ स्थानकावर शून्य गुरुत्वाकर्षणात राहिली आणि स्थिर बाइक आणि ट्रेडमिलवर प्रशिक्षण घेतले तसेच आठवड्यातून सहा दिवस दररोज दोन तास त्याच्या नित्यक्रमात प्रतिकार क्रियाकलापांचा समावेश केला.

याउलट, 5 जून ते 11 नोव्हेंबर 2018 पर्यंत, लेकोमटेने 1753 मैल पोहले, सरासरी दिवसाचे सहा तास. ही सततची क्रिया तीव्र वाटू शकते, परंतु पोहण्याचा प्रत्येक दिवस कमी तीव्रतेचा क्रियाकलाप मानला जात असे.

फ्रेंच जलतरणपटू जमिनीवर असला तरी, त्याने गुरुत्वाकर्षणाचा प्रभाव कमी करून दिवसाचे तास पाण्यात घालवले. लांब पल्ल्याच्या जलतरणपटू प्रवण तंत्राचा वापर करतात, जे पोहण्यासाठी क्षैतिज फेस-अप स्थिती आहे.

व्यायामामुळे हृदय तंदुरुस्त राहते

तसेच, संशोधकांना अशी अपेक्षा होती की दोन्ही पुरुषांनी केलेल्या क्रियाकलापांमुळे त्यांचे हृदय कोणत्याही आकुंचन किंवा कमकुवतपणापासून वाचेल. केली आणि लेकोमटे या दोघांना त्यांच्या प्रयोगादरम्यान हृदयाच्या डाव्या वेंट्रिकल्समध्ये वस्तुमान कमी झाले आणि व्यास कमी झाला.

लांब अंतराळ उड्डाण आणि पाण्यात लांब डुबकी या दोन्हीमुळे हृदयाचे विशिष्ट रूपांतर होते, असे अभ्यासाचे प्रमुख लेखक डॉ. बेंजामिन लेव्हिन, टेक्सास युनिव्हर्सिटी ऑफ साउथवेस्टर्न मेडिकल सेंटरमधील अंतर्गत औषध आणि कार्डिओलॉजीचे प्राध्यापक म्हणाले.

लेखकांनी असे नमूद केले आहे की त्यांनी फक्त दोन पुरुषांचा अभ्यास केला ज्यांनी असामान्य गोष्टी केल्या आहेत, मानवी शरीर अत्यंत परिस्थितीत कशी प्रतिक्रिया देते हे समजून घेण्यासाठी अधिक अभ्यास करणे आवश्यक आहे.

नकारात्मक प्रभाव नाही

या प्रकरणात, संशोधकांनी पाहिले की हृदयाशी जुळवून घेतले, परंतु आकुंचनमुळे कोणतेही वर्तमान किंवा दीर्घकालीन प्रतिकूल परिणाम झाले नाहीत.

हृदय लहान होते, ते आकुंचन पावते आणि शोष होतो, परंतु ते कमकुवत होत नाही - ते ठीक आहे," लेव्हिन म्हणाले, जे व्यायाम आणि पर्यावरणीय औषध संस्थेचे संचालक देखील आहेत.

ते पुढे म्हणाले की शरीराला उभ्या स्थितीत गुरुत्वाकर्षणाच्या विरूद्ध वरच्या दिशेने रक्त पंप करण्याची सवय असल्यामुळे, जेव्हा हे गुरुत्वाकर्षण उत्तेजन काढून टाकले जाते, विशेषत: आधीच सक्रिय आणि तंदुरुस्त असलेल्या व्यक्तीमध्ये, हृदय या नवीन भाराशी जुळवून घेते. त्याने हृदयाच्या स्नायूच्या लवचिकता आणि अनुकूलतेकडे लक्ष वेधले, जवळजवळ तीन चतुर्थांश स्नायू शारीरिक हालचालींना प्रतिसाद देतात.

त्यांनी हे देखील स्पष्ट केले की हृदयाचे स्नायू अंतराळ उड्डाण, व्यायाम आणि उच्च उंचीशी जुळवून घेतात, कारण हा एक उल्लेखनीय अनुकूली अवयव आहे जो त्यावर ठेवलेल्या मागण्यांना प्रतिसाद देतो.

हृदयाच्या स्नायूचा आकार जसजसा त्यावरील भार वाढतो तसतसा वाढतो आणि तीच गोष्ट विरुद्ध दिशेने घडते, असे स्पष्ट करून त्यांनी निष्कर्ष काढला.

इतर विषय: 

तुमच्याकडे हुशारीने दुर्लक्ष करणाऱ्या व्यक्तीशी तुम्ही कसे वागाल?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها