आपल्या घराचे विषारी पदार्थांपासून संरक्षण कसे करावे

तुमचे घर डिटॉक्स करण्यासाठी उचलण्याची पहिली आणि सर्वात महत्वाची पायरी म्हणजे घरगुती साफसफाईची उत्पादने नैसर्गिक वस्तूंनी बदलणे. उदाहरणार्थ, तुम्ही टॉयलेटमध्ये एक कप बेकिंग सोडा, नंतर दोन कप पांढरा व्हिनेगर टाकून बाथरूम स्वच्छ करू शकता. ते स्क्रब करण्यापूर्वी काही मिनिटे.

स्वयंपाकघरातील सिंकसाठी, तुम्हाला फक्त एक कप बेकिंग सोडा एका भांड्यात पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे 3-4 थेंब मिसळावे लागेल आणि मिश्रणात स्पंज वापरून, तुमचे स्वयंपाकघर सुरक्षितपणे स्वच्छ करावे लागेल.

2- प्लास्टिकचा वापर कमी करणे

प्लॅस्टिकचा वापर कमी करणे हा पर्यावरणातील प्रदूषकांपासून मुक्त होण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे, त्यामुळे प्लास्टिकच्या शॉपिंग पिशव्या कापडाने बदलण्याची शिफारस केली जाते, प्लास्टिकमध्ये अन्न गुंडाळू नका आणि प्लास्टिकच्या कंटेनरमध्ये अन्न गरम करू नका कारण त्यात बिस्फेनॉल असते. ए, ज्याचा दीर्घकाळ वापर करून कर्करोग होऊ शकतो.

३- नॉन-स्टिक कुकवेअर टाळा

या प्रकारच्या भांड्यात टेफ्लॉनचा एक थर असतो, ज्यामुळे ते अन्नाला चिकटत नाही, परंतु त्यात हानिकारक रसायने असतात जी कर्करोगाशी संबंधित असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

४- घराला हवेशीर करा

तुमच्या घरातील हवा नेहमी स्वच्छ ठेवण्याची खात्री करा, शक्य तितक्या दररोज खिडक्या उघडून, घरामध्ये नैसर्गिक वनस्पती ठेवण्याची खात्री करा.

5- जास्त ओलावा टाळा

आर्द्रता हे घरामध्ये पर्यावरणीय विषारी द्रव्ये जमा होण्याचे मुख्य कारण आहे, ते आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक असलेल्या साच्याच्या वाढीचा मार्ग मोकळा करते, म्हणून आपण नेहमी स्वयंपाकघरातील सिंक, बाथटब आणि बाथटबच्या आसपास पाणी साचणार नाही याची काळजी घ्यावी. पाईप्स.

6- वॉटर फिल्टर वापरा

पिण्याचे पाणी हे पर्यावरणातील विषारी द्रव्यांचे आणखी एक प्रमुख स्त्रोत आहे, त्यामुळे पाण्याचे फिल्टर किंवा फिल्टर वापरून नळाचे पाणी विष आणि अशुद्धतेपासून शुद्ध केल्याशिवाय न वापरण्याची काळजी घ्या.

7- डाग रिमूव्हर्स टाळा

डाग काढून टाकण्याच्या उत्पादनांमध्ये फ्लोरिनने संपृक्त संयुगे असतात आणि जरी ते कार्पेट, कपडे इत्यादी स्वच्छ करणे सोपे आणि सोयीस्कर असले तरी ते पर्यावरणीय प्रदूषकांची पातळी वाढवतात, म्हणून नैसर्गिक लोकर तंतू आणि सूती कार्पेट वापरण्याची शिफारस केली जाते कारण डाग सहजपणे पडत नाहीत. त्यांना चिकटून राहा.