1- त्याच्या थंडपणाची सुरुवात:

फाईलचा वापर ही नखांना आवश्यक असलेली पहिली सौंदर्याचा युक्ती आहे, कारण ती कात्रींपेक्षा कमी आक्रमक असते आणि त्यामुळे त्यांच्या तंतूंना नुकसान होत नाही, ज्यामुळे त्यांचा तुटण्याचा प्रतिकार वाढतो. नखे फाटण्यापासून आणि टोकांना दुप्पट वाढण्यापासून वाचवण्यासाठी, ते लाकडी फाईलने दाखल केले पाहिजेत आणि नेहमी त्याच दिशेने.

2- जीवनसत्त्वांवर अवलंबून रहा:

नखे सामान्यत: आरोग्याची स्थिती प्रतिबिंबित करतात आणि त्यांच्या समस्यांद्वारे, खनिजे आणि जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे आपल्याला काय त्रास होऊ शकतो हे प्रकट करते. जर ते खूप मऊ असेल किंवा तुटण्याची आणि तुटण्याची शक्यता असेल तर, त्याच्या वाढीला चालना देण्यासाठी किंवा पालक आणि रताळे यांसारख्या व्हिटॅमिन ए समृद्ध असलेल्या फळे आणि भाज्या खाण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी पौष्टिक पूरक आहार घेण्याची शिफारस केली जाते.

3- त्याचे संरक्षण करण्याची आवश्यकता:

घरकाम आणि बागकाम करताना रबरी हातमोजे वापरण्यावर नखांचे संरक्षण अवलंबून असते. घरगुती साफसफाईची सामग्री रासायनिक घटकांसह बदलण्याची शिफारस केली जाते जसे की पांढरे व्हिनेगर, कारण ते सर्व पृष्ठभागांवर प्रभावी क्लिनर आणि जंतुनाशक आहे आणि हात आणि नखांच्या त्वचेवर कमी आक्रमक आहे. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे पॅकेजेस उघडण्यासाठी साधन म्हणून नखे वापरणे टाळणे, उदाहरणार्थ, किंवा इतर कार्ये करणे ज्यामुळे त्यांना तीव्र झटके येतात.

4- मऊ साबणाने धुवा:

कोरोना महामारीच्या काळात, आम्ही वारंवार निर्जंतुकीकरण जेल वापरत होतो, हे विसरून की यामुळे हात आणि नखांवर कोरडी त्वचा येते, म्हणून फक्त सार्वजनिक ठिकाणी त्याचा वापर मर्यादित ठेवण्याची शिफारस केली जाते.

5- पौष्टिक आणि मॉइश्चरायझिंग:

निरोगी राहण्यासाठी त्वचा आणि केसांप्रमाणेच नखांनाही पोषण आणि हायड्रेशन आवश्यक आहे. त्याच्या पृष्ठभागावर थोडेसे एरंडेल तेलाने मालिश करण्याची शिफारस केली जाते, त्याच्या पांढर्‍या कडांवर लक्ष केंद्रित केले जाते, जे कोरडेपणा आणि तुटण्याची अधिक शक्यता असते. ते वापरताना एरंडेल तेलाचा एक थेंब देखील जोडला जाऊ शकतो.

6- होम केअर मिश्रण तयार करणे:

आमच्या स्वयंपाकघरात ऑलिव्ह ऑईल, लिंबाचा रस आणि मध यांसारखे नखांची काळजी घेण्याचे खजिना आहे, जे नखांना मॉइश्चरायझ आणि मजबूत करण्यासाठी उपयुक्त घटक आहेत. या भागात मॉइश्चरायझिंग मास्क तयार करण्यासाठी, अंड्याचे अंड्यातील पिवळ बलक दोन चमचे मध, एक चमचे ऑलिव्ह तेल आणि एक चमचे लिंबाचा रस मिसळणे पुरेसे आहे. हा मुखवटा काढून टाकण्यापूर्वी 20 मिनिटे नखांवर लावला जातो. आठवड्यातून एकदा ते वापरण्याची शिफारस केली जाते.

7- बर्फाकडे लक्ष देणे:

क्युटिकल्स ही लहान कातडी आहेत जी नखे आणि त्वचेच्या दरम्यानच्या भागाचे जीवाणूंपासून संरक्षण करण्यासाठी त्यांना वेढतात. हे क्युटिकल्स सतत वाढतात, म्हणून तुम्हाला वेळोवेळी या उद्देशासाठी तयार केलेल्या कात्रीने कापण्याची गरज आहे, परंतु ही पायरी करण्यापूर्वी, तुम्ही नखे काही मिनिटे कोमट पाण्याच्या भांड्यात भिजवून त्यात काही थेंब घाला. त्यांना मऊ करण्यासाठी गोड बदामाचे तेल. ते कोरडे होण्यापासून वाचवण्यासाठी ऑलिव्ह ऑइल आणि लिंबाचा रस यांच्या मिश्रणाने वेळोवेळी मॉइश्चराइझ करण्याची देखील शिफारस केली जाते.