दु:ख तुमचा शारीरिकदृष्ट्या कसा नाश करते.

दु:ख तुमचा शारीरिकदृष्ट्या कसा नाश करते.

ज्या व्यक्तीने तुम्हाला दुःखी केले आहे, ती व्यक्ती तुमचे आरोग्य नष्ट करण्यास योग्य आहे का? दुःखाचा तुमच्या शरीरावर काय परिणाम होतो?

विचार करण्याची पद्धत बदला

2013 चा अभ्यास हे दु:ख दाखवतो यामुळे मेमरी डिसऑर्डर होते आणि मागील काळात घडलेल्या अनेक घटना लक्षात ठेवणे कठीण होते आणि नंतर एखादी व्यक्ती त्याच्या भविष्याचे चित्र काढू शकत नाही.

2011 मध्ये केलेल्या आणखी एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की शोकग्रस्त व्यक्तीच्या संज्ञानात्मक कार्यक्षमतेमध्ये त्याच्या जवळच्या व्यक्तीच्या मृत्यूमुळे गंभीर कमतरता उद्भवली आहे आणि मेंदू मूलभूत गोष्टी जसे की धारणा आणि मूड आणि ज्यांना याचा अनुभव येतो. पती किंवा पत्नीच्या नुकसानामुळे मानसिक आजार होण्याची शक्यता जास्त असते.

मेंदूच्या बक्षीस केंद्रांना उत्तेजित करणे

तुम्ही अशा व्यक्तीला ओळखता का जो बर्याच काळापासून दुःखी आहे आणि जगू शकत नाही? यामागे एक न्यूरोलॉजिकल कारण आहे, आणि 2008 मध्ये झालेल्या नवीन संशोधनातून हे उघड झाले आहे की दुःख त्याच्या क्रॉनिक स्वरूपात ते मानसिकदृष्ट्या व्यसनाधीन असू शकते, मेंदूतील बक्षीस केंद्रांना उत्तेजित करते जे जुगार, अंमली पदार्थांचे व्यसन किंवा पदार्थ वापर विकार यासारख्या गोष्टींशी संबंधित आहेत.

या सिद्धांतानुसार, दुःखाच्या अवस्थेत राहणारे लोक त्यांच्या हरवलेल्या प्रियजनांशी संबंधित काही विचार करतात, आणि परिणामी आठवणी दुःखी व्यक्तीसाठी कोणतेही समर्थन दर्शवत नाहीत, म्हणून तो व्यसनाधीन म्हणून प्रकट होतो. अनुभव.

हृदय समस्या

तुटलेल्या हृदयामुळे मरणे ही एक विद्यमान समस्या आहे ज्याला ब्रोटेड हार्ट सिंड्रोम म्हणतात, जी एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या नुकसानीमुळे उद्भवणारी गंभीर हृदय बिघडलेली समस्या आहे, ज्याला कार्डिओमायोपॅथी देखील म्हणतात आणि त्यात छातीत दुखणे आणि रक्त प्रवाह समस्या समाविष्ट आहे.

2012 मध्ये झालेल्या एका नवीन अभ्यासाचे परिणाम ज्यामध्ये 2000 लोकांनी भाग घेतला होता, असे दिसून आले की दुःखद आणि तणावपूर्ण घटनांनंतरच्या 24 तासांमध्ये, एखाद्या व्यक्तीला हृदयविकाराचा झटका किंवा तीव्र मायोकार्डियल इन्फेक्शनचा धोका 21 पट वाढतो आणि या अभ्यासामागील संशोधकांचा विश्वास आहे. ते दुःख यामुळे तीव्र ताण येतो ज्यामुळे शरीरात वाढलेले रक्तदाब आणि घनता यासह कॅस्केडिंग परिणाम होतात.

संसर्ग

2014 मधील संशोधन निष्कर्षांनी हे दुःख सूचित केले आहे यामुळे रोगप्रतिकारक शक्तीच्या कार्यावर नकारात्मक परिणाम होतो आणि लोकांना रोग आणि कर्करोगाच्या ट्यूमरची अधिक शक्यता असते आणि लोक मानसिक तणावाच्या संपर्कात आल्यानंतर रोगप्रतिकारक शक्तीच्या गंभीर समस्यांना बळी पडतात आणि वयानुसार परिस्थिती बिघडते आणि शरीर अक्षम होते. उच्च तणाव संप्रेरक प्रभावीपणे हाताळण्यासाठी.

"डायहायड्रोएपियान्ड्रोस्टेरॉन" हा हार्मोन हा यामागील मुख्य घटक आहे, कारण तो तणाव संप्रेरकाचे परिणाम कमी करण्यास जबाबदार आहे आणि तरुण असताना त्याच्या शिखरावर पोहोचतो, आणि वयानुसार, त्याची पातळी कमी होते, आणि नंतर कोलेस्ट्रॉल रोगप्रतिकारक शक्ती नष्ट करते आणि व्यक्ती बनते. हृदय आणि धमनी रोगांना अधिक संवेदनाक्षम.

अंग दुखी

2016 मध्ये बीबीसीने केलेल्या तपासणीत असे दिसून आले आहे की मानवी मेंदूच्या पूर्ववर्ती सिंग्युलेट कॉर्टेक्समध्ये कारण असू शकते, जे शारीरिक आणि भावनिक वेदनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी जबाबदार आहे. दु:ख कोण ते वाढवते.

झोपेचे विकार

निद्रानाश आणि झोपेचे विकार ही शोकग्रस्त लोकांमध्ये सामान्य लक्षणे आहेत आणि पती-पत्नी गमावलेल्या लोकांच्या 2008 च्या अभ्यासात असे सिद्ध झाले आहे की त्यांच्या झोपेच्या पद्धती खूप विस्कळीत आहेत, त्याव्यतिरिक्त झोपेच्या दरम्यान जितकी जास्त हालचाल आणि अस्थिरता, तितकी त्यांची शक्यता जास्त आहे. त्यांच्या आयुष्याच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात मरायचे होते.

आणि 2010 च्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की झोपेचा त्रास असलेल्या लोकांना त्यांच्या दुःखामुळे मदत केल्याने त्यांना या दुःखावर मात करण्यास आणि त्यास सामोरे जाण्याची क्षमता देखील मदत होते. आणि झोपेचे विकार एकमेकांशी जोडलेले आहेत.

पचन समस्या

पचनाचे विकार आणि भूक न लागणे या अतिशय सामान्य समस्या आहेत ज्या दुःखाच्या परिणामी उद्भवतात, आतडे आणि मेंदू यांच्यातील घनिष्ठ नातेसंबंधामुळे, एक जटिल नातेसंबंध ज्यावर गंभीर तणावामुळे नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.

आहार कालव्याच्या मज्जासंस्थेवर तत्सम प्रकरणांमुळे परिणाम होतो, ज्यामुळे वेदना, मंद पचन किंवा भूक न लागणे यासारख्या पाचन समस्या उद्भवतात.

इतर विषय: 

तुमच्याकडे हुशारीने दुर्लक्ष करणाऱ्या व्यक्तीशी तुम्ही कसे वागाल?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها