आम्ही मांस आणि चिकनमध्ये तमालपत्र का घालतो?

बर्‍याच स्त्रिया पदार्थांमध्ये तमालपत्र घालतात, विशेषत: लाल मांस आणि पक्ष्यांचे मांस (बदक आणि कोंबडी).

त्याचा फायदा आणि ते जेवणात घालण्याचे कारण जाणून घेतल्याशिवाय. तुम्ही कोणत्याही स्त्रीला कारण विचारल्यास ती तुम्हाला म्हणते: अन्नाला चव आणि चव देण्यासाठी.

हे चुकीचे आहे. जर तुम्ही एक कप पाण्यात तमालपत्र उकळून ते चाखले तर तुम्हाला चव किंवा चव मिळणार नाही.

तुम्ही मांसावर तमालपत्र का घालता?

मांसामध्ये तमालपत्र जोडल्याने चाचणी आणि पुष्टी करण्यासाठी ट्रायग्लिसराइड्सचे मोनो फॅट्समध्ये रूपांतर होते

बदक किंवा कोंबडीचे अर्धे तुकडे करा आणि प्रत्येक अर्ध्या भांड्यात शिजवा, त्यापैकी एकामध्ये तमालपत्र घाला आणि दुसऱ्यामध्ये ते घालू नका आणि दोन भांड्यांमध्ये चरबीचे प्रमाण लक्षात घ्या.

तमालपत्राचे अनेक फायदे आहेत हे अलीकडेच सिद्ध झाले आहे.

हे अनेक आरोग्य समस्या आणि धोकादायक आजारांपासून मुक्त होण्यास मदत करते,

तमालपत्राच्या फायद्यांपैकी:

पाचक विकारांवर उपचार करते, तमालपत्र फुशारकीपासून मुक्त होण्यास मदत करते.

छातीत जळजळ,

आंबटपणा

बद्धकोष्ठता,

आणि गरम लॉरेल चहा पिऊन आतड्याची हालचाल नियंत्रित करते.

हे रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते आणि तमालपत्र देखील अँटिऑक्सिडेंट आहे.

ते एका महिन्यासाठी अन्नात खाल्ल्याने किंवा बे चहा पिऊन शरीराला इन्सुलिन तयार करण्यास सक्षम करते.

हानिकारक कोलेस्टेरॉल काढून टाकते आणि ट्रायग्लिसरायड्स शरीरातून काढून टाकते.

सर्दी, फ्लू आणि गंभीर खोकल्याचा उपचार करण्यासाठी हे खूप उपयुक्त आहे कारण ते व्हिटॅमिन सीचा समृद्ध स्त्रोत आहे. कफपासून मुक्त होण्यासाठी आणि खोकल्याची तीव्रता कमी करण्यासाठी तुम्ही पाने उकळवून वाफ घेऊ शकता.

हृदयाच्या झटक्यापासून संरक्षण करते, तसेच स्ट्रोकपासून संरक्षण करते, कारण त्यात संयुगे असतात जे हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे संरक्षण करतात.

कॅफीक ऍसिड, क्वेर्सेटिन, इगोनॉल आणि पार्थेनॉलाइड सारख्या ऍसिडमध्ये समृद्ध, जे पदार्थ आहेत जे शरीरात कर्करोगाच्या पेशी तयार होण्यास प्रतिबंध करतात.

झोपेच्या आधी घेतल्यास निद्रानाश आणि चिंता दूर करते, आराम करण्यास आणि शांतपणे झोपण्यास मदत करते.

दिवसातून दोनदा एक कप तमालपत्र उकळून प्यायल्याने किडनी स्टोन फुटतो आणि इन्फेक्शन्स बरे होतात.