हायपोकॅलेसीमियावर उपचार करण्यासाठी आणि ऑस्टिओपोरोसिस रोखण्यासाठी कॅल्शियमचा सर्वोत्तम स्रोत

वाळलेल्या जर्दाळू हे कॅल्शियमचे नैसर्गिक स्त्रोत आहेत

जर्दाळू हा मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीचा मित्र आहे कारण त्यात कॅल्शियम समृद्ध आहे. ऑस्टियोमॅलेशिया, वृद्धांमधील ऑस्टियोपोरोसिस आणि सर्व वयोगटातील कॅल्शियमची कमतरता असलेल्या मुलांसाठी याची शिफारस केली जाते.

वाळलेल्या जर्दाळूचे इतर फायदे :

1 - अॅनिमियाशी लढा

2- बद्धकोष्ठतेवर उपचार करण्यास मदत करते

३- पचनशक्ती वाढवते

4- उच्च तापमान कमी करणे

5- निरोगी त्वचा राखणे

6 - हृदय गती नियंत्रित करणे: याचे कारण म्हणजे त्यात पोटॅशियम असते, जे हृदयाच्या आरोग्यासाठी आवश्यक असते

7- हे दृष्टी मजबूत करते: यामध्ये व्हिटॅमिन ए मुबलक प्रमाणात असते, जे डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी महत्वाचे आहे

8 - दम्याची लक्षणे कमी करते: आणि वायुमार्गाच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देते