केसगळती टाळण्यासाठी प्रथिनांचे महत्त्व काय आहे?

कमी प्रथिनेयुक्त आहारामुळे केस गळती होत असल्याचे आढळून आले आहे. केसांच्या वाढीसाठी प्रथिने हे सर्वात महत्वाचे पोषक तत्व आहे.

त्यामुळे केसगळतीसाठी सर्वोत्तम पदार्थांपैकी एक म्हणजे लीन प्रोटीन जसे :