मळमळ होण्याचे मुख्य कारण आणि त्यावर उपचार करण्याचे सर्वोत्तम नैसर्गिक मार्गः

मेंदूतील उलट्या केंद्राला संदेश पाठवणाऱ्या उत्तेजनामुळे मळमळ होते. पोट आणि आतडे, मेंदूच्या इतर भागातून, संवेदना किंवा आतील कानातून संदेश पाठवले जाऊ शकतात.

मळमळ अनेकदा चक्कर येणे, डोकेदुखी, हलके डोके, उलट्या, ओटीपोटात दुखणे आणि अतिसार यांच्याशी संबंधित आहे

 मळमळ होण्याच्या काही सामान्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. गरोदरपणात सकाळचा आजार
2. अन्न विषबाधा
3. हालचाल आजार
4. फ्लू लक्षणे
5. तीव्र वेदना, जसे की किडनी स्टोन
6. पित्ताशयाचा दाह
7. मायग्रेन
8. भावनिक दबाव
9. मेंदूला दुखापत किंवा ट्यूमर
10. हृदयविकाराचा झटका
11. जास्त खाणे
12. भरपूर दारू प्या
13. toxins च्या अंतर्ग्रहण
14. वैद्यकीय उपचार, जसे की केमोथेरपी किंवा रेडिएशन

मळमळपासून मुक्त होण्याचे नैसर्गिक मार्ग आहेत आणि ते आहेत:

 जसे आले किंवा कॅमोमाइल चहा पिणे आणि पेपरमिंट तेल वापरणे,

लिंबू चोखणे किंवा श्वास घेणे,

आणि व्हिटॅमिन बी 6 सप्लिमेंट घ्या,

भांग तेलाचा लहान डोस वापरा.

जीवनशैलीतील काही बदलांमुळे मळमळ कमी होण्यास मदत होऊ शकते, ज्यात थोडी ताजी हवा मिळणे, भरपूर पाणी पिणे, डोक्याला कोल्ड कॉम्प्रेस लावणे आणि दिवसभरात लहान जेवण घेणे यांचा समावेश होतो.

इतर विषय:

उच्च रक्तदाबावर पाच मिनिटांत आणि नैसर्गिक पद्धतीने उपचार

मधुमेहावर नैसर्गिक पद्धतीने उपचार करणे

आपण ज्या अनेक आरोग्य समस्यांनी ग्रस्त आहोत आणि अनेक आजारांवर लिंबू हा सर्वोत्तम उपाय आहे

गर्भधारणा मळमळ लावतात मार्ग