सिझेरियन प्रसूतीनंतर
प्रथम: सिझेरियन नंतर हालचाल:
जेव्हा तुम्हाला थकवा जाणवेल तेव्हा विश्रांती घ्या. पुरेशी झोप घेतल्याने तुम्हाला बरे होण्यास मदत होईल.
- दररोज चालण्याचा प्रयत्न करा, तुम्ही आदल्या दिवसापेक्षा थोडे जास्त दिवस चालणे सुरू करा आणि चालणे यासाठी उपयुक्त आहे: (रक्त प्रवाह वाढवणे - न्यूमोनिया रोखणे - बद्धकोष्ठता रोखणे - रक्ताच्या गुठळ्या रोखणे)
दुसरे: नंतरचे पोषण जन्म सिझेरियन विभाग:
तुम्ही तुमच्या आहारात सामान्यपणे जे पदार्थ खातात ते तुम्ही खाऊ शकता.
जास्त द्रव प्या (जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगत नाहीत).
शस्त्रक्रियेनंतर आतड्यांसंबंधी हालचालींमध्ये बदल होणे देखील सामान्य आहे.
बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी दररोज फायबर खा. बद्धकोष्ठता काही दिवस कायम राहिल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना सौम्य रेचक बद्दल विचारा.
तिसरा: सिझेरियन विभाग आणि संभोगानंतर:
- सिझेरीयन नंतर संभोगाची परवानगी देण्यासाठी कोणतीही विशिष्ट वेळ नाही. हे सिझेरियन सेक्शनच्या सर्व प्रकरणांना लागू होते, परंतु बहुतेकदा तज्ञ डॉक्टरांच्या तपासणीनंतर सिझेरियन नंतर 4-6 आठवड्यांनंतर लैंगिक संबंध ठेवता येतात, जरी योनीतून रक्तस्त्राव लवकर थांबू शकतो. त्यापेक्षा, परंतु त्याला मान आवश्यक आहे गर्भाशय अंदाजे 4 आठवड्यांपर्यंत बंद आहे.
चौथा: ऑपरेशन जखमेची काळजी:
जर तुम्हाला जखमेवर रेषा असतील तर त्यांना आठवडाभर किंवा ते पडेपर्यंत राहू द्या.
दररोज कोमट पाण्याने आणि साबणाने क्षेत्र धुवा आणि हळूवारपणे कोरडे करा.
इतर स्वच्छता उत्पादने जसे की हायड्रोजन पेरोक्साइड जखमेच्या उपचारांना विलंब करू शकतात.
जर जखम कपड्यांवर घासत असेल तर तुम्ही सिझेरियन सेक्शनच्या जखमेवर कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पट्टीने झाकून टाकू शकता, दररोज पट्टी बदला.
परिसर स्वच्छ आणि कोरडा ठेवा.
पाचवे: सिझेरियन नंतर प्रतिबंधित क्रियाकलाप:
* 6 आठवडे किंवा जोपर्यंत तुमच्या डॉक्टरांनी परवानगी दिली नाही तोपर्यंत कठोर क्रियाकलाप टाळा, जसे की
1- सायकलिंग.
2- धावणे.
3- वजन उचलणे.
4- एरोबिक.
5- जोपर्यंत डॉक्टर तुम्हाला परवानगी देत नाहीत तोपर्यंत तुमच्या मुलापेक्षा जड काहीही उचलू नका.
6- 6 आठवडे किंवा जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर तुम्हाला परवानगी देत नाहीत तोपर्यंत पोटाचे व्यायाम करू नका.
7- खोकताना किंवा दीर्घ श्वास घेताना जखमेवर उशी ठेवा, यामुळे पोटाला आधार मिळेल आणि वेदना कमी होतील.
8- तुम्ही सामान्यपणे आंघोळ करू शकता, परंतु जखम हलक्या हाताने कोरडी करण्याची खात्री करा.
९- तुम्हाला योनीतून रक्तस्त्राव होत असेल म्हणून सॅनिटरी पॅड वापरा.
10- जोपर्यंत डॉक्टर तुम्हाला परवानगी देत नाहीत तोपर्यंत टॅम्पन्स वापरू नका.
11- तुम्ही पुन्हा गाडी कधी चालवू शकता ते तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
12- तुम्ही सेक्स कधी करू शकता हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
सहावा: सिझेरियन नंतरची चेतावणी लक्षणे ज्यांना डॉक्टरांची आवश्यकता असते:
1- चेतना कमी होणे.
२- श्वास घेण्यास त्रास होणे.
३- अचानक छातीत दुखणे आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे
4- खोकल्याने रक्त येणे
5- ओटीपोटात तीव्र वेदना.
6- लाल योनीतून रक्तस्त्राव आणि तुम्ही प्रत्येक तासाला दोन तास किंवा त्याहून अधिक सॅनिटरी नॅपकिनचा वापर केला आहे.
7- प्रसूतीनंतर 4 दिवसांपर्यंत योनीतून रक्तस्राव जास्त किंवा लाल रंगाचा असल्यास.
8- तुम्हाला गोल्फ बॉलच्या आकारापेक्षा मोठ्या गुठळ्या रक्तस्त्राव होत आहेत.
9- योनिमार्गातून दुर्गंधी येत असल्यास.
10- तुम्हाला सतत उलट्यांचा त्रास होतो.
11- ऑपरेशनची सिवनी सैल आहे, किंवा सिझेरियन विभाग उघडले असल्यास.
12- ओटीपोटात वेदना किंवा ओटीपोटात कडकपणाची भावना.
सातवा: सिझेरियन प्रसूतीनंतर जळजळ होण्याची लक्षणे:
सिझेरियन विभागाभोवती वाढलेली वेदना, सूज, उबदारपणा किंवा लालसरपणा.
जखमेतून पू निघणे.
मान, काखेत किंवा मांडीवर सुजलेल्या लिम्फ नोड्स.
- ताप.
टीप: काही स्त्रियांना नंतर रक्ताच्या गुठळ्या होऊ शकतात सिझेरियन डिलिव्हरी विशेषत: पाय किंवा ओटीपोटाच्या भागात, आणि या गुठळ्यांचा धोका त्यांना शरीरातील इतर ठिकाणी, जसे की फुफ्फुसात हलवत आहे.
* टीप 1: जखम बरी होण्यासाठी 4 आठवडे किंवा त्याहून अधिक वेळ लागू शकतो आणि शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या वर्षात तुम्हाला कधीकधी वेदना जाणवू शकतात.