सर्वोत्तम वेदना निवारक काय आहे?

 सर्वात प्रभावी वेदना कमी करण्यासाठी, लोक सहसा "मोठ्या तीन" पर्यंत पोहोचतात: पॅरासिटामॉल, इबुप्रोफेन आणि ऍस्पिरिन. पण तज्ञ काय शिफारस करतात?

जेव्हा डोकेदुखी किंवा तीव्र वेदना होतात तेव्हा बहुतेक लोक तीन मोठ्या वेदना कमी करणाऱ्या गोळ्या घेतात: ऍस्पिरिन, पॅरासिटामॉल किंवा आयबुप्रोफेन.

पण कोणते चांगले आहे? ऑक्सफर्डमधील चर्चिल हॉस्पिटल पेन रिसर्च युनिटचे डॉ. अँड्र्यू मूर यांच्या नेतृत्वाखालील टीमने केलेल्या अलीकडील अभ्यासात असे आढळून आले की पॅरासिटामॉल घेणारे ४५ टक्के आणि ५५ टक्के लोकांच्या तुलनेत एस्पिरिन केवळ ३५-४० टक्के लोकांमध्येच चांगले काम करते. ibuprofen साठी टक्के.

5 मिग्रॅ कॅफिन जोडल्यास या सर्व टक्केवारी सुमारे 10 ते 100 टक्के गुणांनी वाढतात. डॉ. मूर यांच्या मते, 500 मिग्रॅ पॅरासिटामॉल, 200 मिग्रॅ आयबुप्रोफेन आणि एक कप कॉफी यांच्या मिश्रणातून सर्वोत्तम परिणाम मिळतात. तो सावध करतो, तथापि, ज्यांना वारंवार वेदना होत असतील त्यांनी त्यांच्या GP ला पहावे.