मानसिक आघाताचा मेंदूवर काय परिणाम होतो?

मानसिक आघाताचा मेंदूवर काय परिणाम होतो?

आघाताचा मेंदूवर कसा परिणाम होतो हा याविषयीचा सर्वात सामान्य प्रश्न आहे. आघाताच्या परिणामांबद्दल अजून बरेच काही शिकायचे आहे, परंतु आपल्याला माहित आहे की मेंदू आणि शरीरात असे अनेक बदल होतात ज्यामुळे थकवा जाणवू शकतो. आणि परिस्थितीशी जुळवून घेण्यास असमर्थता, आणि हे काही काळ टिकू शकते. बर्याच काळासाठी, मानसिक आघाताने मेंदूला प्रभावित करणारी काही लक्षणे दिसू शकतात:

मनोवैज्ञानिक आघाताने प्रभावित मेंदूचे चार मुख्य भाग आहेत:

हिप्पोकॅम्पस, अमिगडाला, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, ब्रेनस्टेम.

जेव्हा आपल्याला धोका वाटतो, तेव्हा मेंदू शरीराला कॉर्टिसॉल आणि एड्रेनालाईनसह तणाव संप्रेरक सोडण्यासाठी निर्देशित करतो. मेंदूवर मानसिक आघाताचा परिणाम खालीलप्रमाणे आहे:

कोर्टिसोल

हे हिप्पोकॅम्पस नावाच्या मेंदूच्या एका भागातील पेशींचे नुकसान करत असल्याचे दिसून आले आहे, जे स्मृती ठेवण्यासाठी आणि एकत्रित करण्यासाठी जबाबदार आहे. संशोधकांना असे आढळून आले आहे की दीर्घकालीन आघात झालेल्या लोकांमध्ये, उदाहरणार्थ, ज्या मुलांवर अत्याचार झाले आहेत, त्यांच्यामध्ये हिप्पोकॅम्पस लहान असतो. यामुळे शिकणे आणि स्मरणशक्तीमध्ये अडचणी येतात. परंतु हिप्पोकॅम्पस बदलू शकतो आणि नंतर वाढू शकतो.

एड्रेनालाईन

मेंदूच्या आघाताला प्रतिसाद म्हणून, दुसरा तणाव संप्रेरक एड्रेनालाईन रक्तप्रवाहात सोडला जातो, जो भावनिक स्मृती स्थापित करण्यासाठी जबाबदार असलेल्या अमिगडाला प्रभावित करतो. हे स्पष्ट करते की भावनिकरित्या चार्ज केलेला क्षण आपल्या मेंदूत का प्रवेश करतो परंतु अनुभवाच्या सभोवतालचे तपशील अस्पष्ट असू शकतात. कधीकधी, लोकांना असे वाटते की ते वेदनादायक क्षणांमधून जगत आहेत आणि त्यांचा भूतकाळ वेदनादायकपणे वर्तमानावर तरंगत आहे.

प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स

आघाताचा प्रभाव समजून घेताना मेंदूचे तिसरे क्षेत्र विचारात घेतले पाहिजे ते प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स आहे, जे मेंदूच्या समोर स्थित आहे. झोन सामान्यतः आम्हाला विचार करण्यास, योजना आखण्यात आणि समस्या सोडवण्यास मदत करतो आणि आघाताच्या संपर्कात असताना खूपच कमी सक्रिय असतो, ज्यामुळे लक्ष केंद्रित करणे, समस्या सोडवणे आणि उपस्थित राहणे कठीण होते.

ब्रेनस्टेम

तीव्र आघाताच्या वेळी, मेंदूची स्टेम आपोआप रिफ्लेक्सेस सक्रिय करून धोक्यावर प्रतिक्रिया देते, जसे की लढा, उड्डाण आणि फ्रीज. उदाहरणार्थ, लोक स्वतःचा बचाव करण्यासाठी लढू इच्छितात किंवा पळून जावे किंवा पळून जावे असे वाटू शकते. काहीवेळा, लोकांना गोठलेले आणि हालचाल करता येत नाही असे वाटते, परंतु मेंदूच्या आत तणाव संप्रेरकांच्या उच्च पातळीसह उच्च तणावाचे वातावरण असते.

पोस्ट-ट्रॉमॅटिक तणाव लक्षणे

मानसिक आघात अनुभवल्यानंतर शरीर प्रतिक्रिया देते. लक्षणे शारीरिक किंवा भावनिक असू शकतात किंवा दोन्हीचे संयोजन असू शकते आणि त्यात हे समाविष्ट आहे:

आघाताची भावनिक लक्षणे: नैराश्य. चिंता आणि पॅनीक हल्ले. अपराधीपणाची किंवा लाजची भावना. भीती "नियंत्रणाबाहेर" वाटणे. राग आघात पुन्हा अनुभवा. बाह्य विचार. फ्लॅशबॅक किंवा भयानक स्वप्ने. अतिशीत किंवा भावनिक टाळणे. सामाजिक पैसे काढणे. स्वत: ची विध्वंसक वर्तणूक. इजा किंवा मृत्यूचा ध्यास.

आघाताची शारीरिक लक्षणे: खाण्याचे विकार; झोपेचे विकार. लैंगिक बिघडलेले कार्य. कमी ऊर्जा. अस्पष्ट तीव्र वेदना. लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण ऍलर्जी. डोकेदुखी; स्मृती भ्रंश. पाचक विकार; अतिदक्षता; जलद किंवा अनियमित हृदयाचा ठोका

दंडात्मक शांतता म्हणजे काय? आणि तुम्ही या परिस्थितीला कसे सामोरे जाल?