दिवास्वप्न पाहणे म्हणजे काय आणि दिवास्वप्न पाहणे तुमच्यासाठी चांगले आहे का?

दिवास्वप्न. कंटाळवाणेपणाच्या त्या अपरिहार्य क्षणांपासून एक स्वागतार्ह सुटका, परंतु तुम्हाला सहसा एकदा किंवा दोनदा ते सुरू करण्यास सांगितले गेले आहे. पण आता, कदाचित तुम्ही शेवटी आराम करू शकाल आणि तुमचे मन थोडे भटकू द्या. आपल्या सुप्त मनातील या उत्स्फूर्त सहलींचा आपल्याला खूप फायदा होऊ शकतो, आपली आकलन क्षमता सुधारते, असे संशोधकांना आढळले आहे.

न्यूरोसायंटिस्ट प्रोफेसर मोशे बार यांच्या नेतृत्वाखालील अभ्यासाचे उद्दिष्ट आहे की सामान्य बाह्य उत्तेजनांचा उपयोग दिवास्वप्नाच्या भागांना प्रेरित करण्यासाठी केला जाऊ शकतो का.

हे करण्यासाठी, ट्रान्सक्रॅनियल डायरेक्ट करंट स्टिम्युलेशन, एक नॉन-आक्रमक, कमी-विद्युत प्रक्रिया, मेंदूच्या पुढच्या भागांना लक्ष्य करण्यासाठी वापरली जात होती, हे क्षेत्र पूर्वी मनाच्या भटकंतीशी संबंधित होते. त्याच वेळी, सहभागींना संगणकाच्या स्क्रीनवर नंबर ट्रॅक करण्यास आणि त्यांना प्रतिसाद देण्यास सांगितले गेले.

निश्चितपणे, ज्या प्रमाणात सहभागींनी हातातील कार्याशी संबंधित नसलेले यादृच्छिक विचार अनुभवले त्या प्रमाणात उपचारांच्या प्रतिसादात लक्षणीय वाढ झाली.

हा स्वतःच एक मनोरंजक शोध आहे. तथापि, प्रयोगादरम्यान, Barr च्या टीमने आणखी अनपेक्षित काहीतरी उघड केले - की या अवचेतन विचारांमधील विचलनामुळे खरोखरच विषयांची संज्ञानात्मक क्षमता वाढली, चाचण्यांमध्ये त्यांची कार्यक्षमता वाढली.

बारचा असा विश्वास आहे की ही घटना मेंदूच्या या पुढच्या भागात "मुक्त-विचार" क्रियाकलाप आणि "विचार-नियंत्रण" यंत्रणा यांच्या संयोजनातून उद्भवू शकते.

"गेल्या XNUMX किंवा XNUMX वर्षांमध्ये, शास्त्रज्ञांनी हे दाखवून दिले आहे की, विशिष्ट कार्यांशी संबंधित स्थानिकीकृत मज्जासंस्थेच्या क्रियाकलापांच्या विरूद्ध, मानसिक भटकंतीमध्ये मेंदूच्या अनेक भागांचा समावेश असलेल्या प्रचंड आभासी नेटवर्कच्या सक्रियतेचा समावेश होतो," बॅर म्हणतात.

"संपूर्ण मेंदूतील ही व्यस्तता सर्जनशीलता आणि मनःस्थिती यांसारख्या वर्तणुकीतील परिणामांमध्ये गुंतलेली असू शकते आणि मन एक स्वागतार्ह मानसिक मार्गावर चालू असताना कार्य यशस्वीपणे सुरू ठेवण्याच्या क्षमतेमध्ये देखील योगदान देऊ शकते."

पुढच्या वेळी तुम्ही खिडकीतून बाहेर पाहाल तेव्हा विचार करण्यासारखे काहीतरी...