पर्सिमॉन, जपानचे राष्ट्रीय फळ, जपानी नवीन वर्षाच्या उत्सवात खाल्ले जाते.

1- त्यात पेक्टिन असते, जे हृदयाच्या सुरक्षेसाठी महत्वाचे आहे, कारण ते कोरोनरी हृदयरोग आणि कोरोनरी धमनी रोगापासून संरक्षण करते, एक घट्ट नेटवर्क तयार करते ज्यामुळे हानिकारक चरबीची वाढ कमी होते आणि रक्तातील कोलेस्ट्रॉल कमी करण्याचे कार्य करते.

2- हे बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते आणि आतड्यांमध्ये फॅटी ऍसिडमध्ये विरघळते जे फायदेशीर बॅक्टेरियाचे पोषण करते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती सक्रिय करते

3- हे आहार आणि वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे, कारण पर्सिमॉन आतड्याच्या आत पाण्यात विरघळते, एक चिकट जेल तयार करते जे सूजते आणि तृप्ततेची भावना देते.

इतर विषय: 

कोरोना विरुद्ध फायझर आणि मॉडर्ना या दोन लसींमध्ये काय फरक आहे?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز