जर्दाळूचे आश्चर्यकारक फायदे काय आहेत?

रायन शेख मोहम्मद2020-06-07शेवटचे अपडेट: 2020-06-07

जर्दाळूचे आश्चर्यकारक फायदे काय आहेत?

जर्दाळूचे आश्चर्यकारक फायदे काय आहेत?

जर्दाळूचे विश्लेषण करून, असे आढळून आले की त्यात समाविष्ट आहे:

अनेक खनिज ग्लायकोकॉलेट, विशेषत: फॉस्फरस, लोह, कॅल्शियम आणि पोटॅशियम, व्हिटॅमिन (ए) नेत्र नेटवर्कच्या अन्नासाठी उपयुक्त, (बी) रक्तासाठी उपयुक्त आणि (सी) उपयुक्त, जे शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवते. सर्दीपासून मानवांचे रक्षण करते आणि असे आढळून आले की त्याच्या वजनाच्या 13% मध्ये साखर असते आणि वजनाच्या एक चतुर्थांश टक्के पिष्टमय पदार्थ असतात.

संशोधन पुष्टी करते की जर्दाळू रक्तातील लाल रक्तपेशी तयार करण्यात प्राण्यांच्या यकृताच्या पौष्टिक मूल्याच्या जवळपास समतुल्य आहेत

. जर्दाळू दृश्य तीक्ष्णता उत्तेजित करण्यास देखील मदत करते.

. आणि त्यात व्हिटॅमिन ए खूप जास्त प्रमाणात असल्यामुळे रोगांपासून शरीराची संरक्षण शक्ती वाढते.

असे आढळून आले की ऍनिमिया असलेल्या लोकांसाठी जर्दाळू खूप उपयुक्त आहे, कारण ते नसा, शिरा आणि त्वचेच्या पेशींसाठी एक शक्तिवर्धक आहे.

. हे क्षुधावर्धक आणि बद्धकोष्ठतारोधक आहे

. हे नसा शांत करते आणि निद्रानाश दूर करते.

जे लोक मानसिक प्रयत्न करतात त्यांना जर्दाळू विहित केले जातात; कारण त्यात मेंदूसाठी फॉस्फरस आणि मॅग्नेशियम हे दोन महत्त्वाचे घटक असतात.

. हाडांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देते कारण त्यात कॅल्शियमचे प्रमाण चांगले असते

. कर्करोगाच्या प्रतिबंधासाठी उपयुक्त आहे कारण ते एक महत्त्वाचे अँटिऑक्सिडेंट आहे, विशेषत: यकृताच्या कर्करोगापासून.

इतर विषय:

रास्पबेरी हे आश्चर्यकारक फायदे असलेले एक स्वादिष्ट फळ आहे

भोपळ्याच्या तेलाचे आरोग्य आणि सौंदर्यविषयक फायदे, विशेषतः केसांसाठी

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

टॅग्ज

रायन शेख मोहम्मद2020-06-07शेवटचे अपडेट: 2020-06-07

खालील वाचा

सहة

४८ मिनिटांपूर्वी

निरोगी आतडे राखण्यासाठी सहा सवयी

४८ मिनिटांपूर्वी

आहाराद्वारे तुम्ही तुमची बुद्धिमत्ता वाढवू शकता

४८ मिनिटांपूर्वी

शरीराला योग्य प्रमाणात पाणी मिळण्याचे सत्य काय आहे?

मन يومين

जर्दाळूचे आश्चर्यकारक फायदे काय आहेत?

जर्दाळूचे आश्चर्यकारक फायदे काय आहेत?

रायन शेख मोहम्मद

खालील वाचा

निरोगी आतडे राखण्यासाठी सहा सवयी

आहाराद्वारे तुम्ही तुमची बुद्धिमत्ता वाढवू शकता

शरीराला योग्य प्रमाणात पाणी मिळण्याचे सत्य काय आहे?

इमल्शन आणि मधुमेह यांच्यातील दुवा काय आहे?

निरोगी आतडे राखण्यासाठी सहा सवयी

आहाराद्वारे तुम्ही तुमची बुद्धिमत्ता वाढवू शकता

शरीराला योग्य प्रमाणात पाणी मिळण्याचे सत्य काय आहे?

इमल्शन आणि मधुमेह यांच्यातील दुवा काय आहे?

जर्दाळूचे आश्चर्यकारक फायदे काय आहेत?

खालील वाचा

निरोगी आतडे राखण्यासाठी सहा सवयी

आहाराद्वारे तुम्ही तुमची बुद्धिमत्ता वाढवू शकता

शरीराला योग्य प्रमाणात पाणी मिळण्याचे सत्य काय आहे?

इमल्शन आणि मधुमेह यांच्यातील दुवा काय आहे?

आमेर अट्टाने डिझाइन केलेले वधूच्या मोहक दागिन्यांचे थूथन

संध्याकाळी एक विशिष्ट देखावा साठी बलून आस्तीन

संबंधित लेख