कॉर्न ब्रानचे अनेक फायदे काय आहेत?
1- कोलायटिस साठी
2- लठ्ठपणा आणि जास्त भूक असलेल्या रुग्णांसाठी
3- रुमेनच्या मालकांसाठी
4- मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी
रोज फक्त दोन चमचे गव्हाचे भुसे.
5- कोलनमध्ये वर्षानुवर्षे साचलेला कचरा बाहेर काढा.
6- हे रक्तातील कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्स कमी करते.
7- हे आतड्यांमधील अतिरिक्त पाणी शोषून घेण्याचे काम करते
8- शरीरातील वायू बाहेर काढा.
९- पचनक्रिया नियंत्रित ठेवते
10- हे साखरेचे नियमन करण्याचे काम करते.
11- तुम्हाला दिवसभर उत्साही वाटते.
12- पोट भरलेले वाटते आणि जेवणाचे प्रमाण कमी करा
13- वजन कमी करण्यास मदत होते.
कसे वापरावे
गव्हाची भुशी दुधात मिसळून नाश्ता आणि दुपारच्या जेवणाच्या अर्धा तास आधी खाणे श्रेयस्कर आहे.