मानसशास्त्रज्ञांना अलीकडेच स्वत: आणि जीवनातील समाधानाचे महत्त्व आणि अनेक मानसिक विकारांवर उपचार करताना या समाधानाचे महत्त्व लक्षात आले आहे आणि जर्नल ऑफ हॅपीनेस स्टडीजमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात हे स्पष्ट झाले आहे की समाधान आणि आनंद यांचा जवळचा संबंध आहे. .

आत्म-समाधान आणि समाधानाने वास्तविकतेला सामोरे जाण्याने माणूस अधिक आनंदी होतो, आणि जो व्यक्ती तक्रार करतो आणि त्याच्या उदरनिर्वाहातील भागावर समाधानी नसतो, तो आपल्याला अधिक दयनीय वाटतो आणि त्याची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असते.

हे स्पष्ट करते की रोगांबद्दल विचार करणे, भीती, दुःख आणि नकारात्मक विचार या सर्वांमुळे जुनाट आजार होण्याची शक्यता वाढते!

स्वतःमध्ये आणि जीवनात समाधानाचा आनंद घ्या, आनंदात आणि आनंदात जगा.

इतर विषय: 

तुम्हाला कमी लेखण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या व्यक्तीशी तुम्ही कसे वागता?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر