तुम्हाला माहीत आहे का मधुमेहाचे सर्वात महत्वाचे कारण काय आहे?

आनुवंशिकता, जास्त वजन आणि जास्त खाणे हे तुमच्या मधुमेहाचे मुख्य कारण नाही. अलीकडील अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ज्या कामगारांना कामाच्या वाढत्या दबावाचा सामना करावा लागतो त्यांना त्यांच्या सहकाऱ्यांच्या तुलनेत मधुमेह होण्याची शक्यता जास्त असते जे या दबावांना सामोरे जात नाहीत.
"रॉयटर्स" नुसार, संशोधकांनी चीनमधील पेट्रोलियम उद्योगातील 3730 कामगारांच्या डेटाचे विश्लेषण केले. अभ्यासाच्या सुरुवातीला कोणत्याही कामगाराला मधुमेह झाला नाही.

तथापि, 12 वर्षांच्या पाठपुराव्यानंतर, संशोधकांनी डायबिटीज केअरमध्ये लिहिले की, ज्यांनी वाढत्या तणावपूर्ण कार्ये केली त्यांना मधुमेह होण्याचा धोका 57% जास्त होता.
त्याच कालावधीत ज्या कामगारांना मित्र आणि कुटुंबाकडून सामाजिक समर्थन किंवा मनोरंजक क्रियाकलापांमध्ये घालवलेला वेळ यासारख्या समायोजनाच्या समस्या अनुभवल्या अशा कामगारांसाठी संसर्गाचा धोका 68% पर्यंत वाढला.

"कामातील मोठे बदल आपल्या मधुमेहाच्या जोखमीवर परिणाम करू शकतात," मिका किविमाकी, युनायटेड किंगडममधील कॉलेज लंडनमधील संशोधक यांनी सांगितले, जे या अभ्यासात सहभागी नव्हते.
"म्हणून कामाच्या व्यस्त कालावधीतही निरोगी जीवनशैली आणि निरोगी वजन राखणे महत्वाचे आहे," त्याने ईमेलद्वारे जोडले.
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन म्हणते की 2014 मध्ये जगभरात 2030 पैकी एका प्रौढ व्यक्तीला मधुमेह झाला आणि XNUMX पर्यंत हा आजार मृत्यूचे सातवे प्रमुख कारण बनेल.
यापैकी बहुतेक लोकांना टाइप XNUMX मधुमेह आहे, जो लठ्ठपणा आणि वृद्धत्वाशी संबंधित आहे, जेव्हा शरीर रक्तातील साखरेचे उर्जेमध्ये रूपांतर करण्यासाठी पुरेसे इंसुलिन वापरू शकत नाही किंवा तयार करू शकत नाही तेव्हा उद्भवते. उपचाराकडे दुर्लक्ष केल्याने मज्जातंतूंचे नुकसान, अंगविच्छेदन, अंधत्व, हृदयविकार आणि स्ट्रोक होऊ शकतात.
या अभ्यासात कामाशी संबंधित तणावाच्या विविध प्रकारांचे परीक्षण करण्यात आले आणि असे आढळून आले की, इतर गोष्टींबरोबरच जास्त कामाची भावना, अपेक्षा किंवा कामाच्या जबाबदाऱ्यांबद्दल स्पष्टता नसणे आणि शारीरिक कामाचा ताण हे मधुमेह होण्याचे सर्वात मोठे धोक्याचे घटक आहेत.
अभ्यासात असेही आढळून आले आहे की मधुमेहाच्या जोखमीवर परिणाम करणाऱ्या घटकांपैकी कमी स्व-काळजी आणि मानसिक सामना करण्याच्या कौशल्यांचा अभाव आहे.