परीक्षेत विसरायला अलविदा.. स्मरणशक्ती मजबूत करण्यासाठी हे आहेत खाद्यपदार्थ

स्मरणशक्ती बळकट करण्यासाठी खाद्यपदार्थ आणि औषधी वनस्पतींचा एक गट आहे आणि एखाद्या व्यक्तीला लक्षात ठेवण्यात अडचण येत असल्यास माहिती लक्षात ठेवण्यास आणि एकत्रित करण्यास मदत करते आणि आम्ही त्यापैकी काहींचा उल्लेख करू:

मध 

हे त्यापैकी पहिले आणि सर्वात महत्वाचे आहे, आणि हे विस्मरणासह सर्व रोगांवर उपचार आहे. रिकाम्या पोटी मध पाण्यात विरघळवून एक तासानंतर खाण्याची शिफारस केली जाते.

आले 

स्मरणशक्ती बळकट करण्यासाठी आणि जतन करण्यासाठी आणि विसरु नये म्हणून घेतले जाते, कारण ते ठेचलेले आले 55 ग्रॅम, लोबान 50 ग्रॅम आणि काळे बीन 50 ग्रॅम घेतले जाते, एकत्र मिसळून एक किलो मधात मळून घ्या आणि एक चमचा रिकाम्या हाताने घ्या. दररोज पोट.

ऋषी ब्रश 

ही एक सुगंधी हर्बल वनस्पती आहे, जी कमकुवत स्मरणशक्ती मजबूत करते आणि काही संशोधकांनी पुष्टी केली आहे की ऋषी अल्झायमर रोगास कारणीभूत "ब्रेन एसिटाइलकोलीन" नष्ट करण्यासाठी जबाबदार एन्झाइम थेंब करते.

मनुका 

स्मृती मजबूत करण्यासाठी आणि स्मरणशक्तीला मदत करण्यासाठी दररोज सकाळी 21 गोळ्या घेतल्या जातात.

पांढरी मिरी 

स्मरणशक्ती सक्रिय करणारा मसाला म्हणून अन्नामध्ये पांढरी मिरची जोडली जाते.

दालचिनी 

हे विसरण्यासाठी उपयुक्त आहे, स्मरणशक्ती वाढवते आणि मधासह गोड केलेले गरम दालचिनी पेय देखील विविध प्रकारच्या वेदनादायक पेटके, जसे की पोटात पेटके, स्नायू पेटके किंवा मासिक पाळी आणि बाळंतपणाच्या वेदनांना प्रतिकार करण्यास मदत करते.

जिनसेंग 

जिनसेंग औषधी वनस्पती स्मरणशक्ती सुधारण्यासाठी, फोकस वाढविण्यासाठी आणि मानसिक आणि शारीरिक क्रियाकलाप वाढविण्यात मदत करण्यासाठी उपयुक्त आहे.

अक्रोड 

अभ्यासाच्या कालावधीत आणि चाचण्यांदरम्यान मुले ज्या स्मरणशक्तीच्या कमतरतेची तक्रार करतात त्यावर उपचार करण्यासाठी हे विहित केलेले आहे, म्हणून ते अधिक घेण्याची शिफारस केली जाते.

यीस्ट

त्यात व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स असल्याने, ते एका ग्लास पाण्यात विरघळलेले चमचे म्हणून घेतले जाते.

इतर विषय: 

पोटातील गॅसवर उपचार करण्याचे कोणते मार्ग आहेत?

आठ प्रकारची बुद्धिमत्ता.. तुमच्याकडे कोणता प्रकार आहे?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر