ताण
- संबंध
चिंता तुमचा मेंदू आणि त्यामुळे तुमचे जीवन कसे नष्ट करते?
चिंता तुमचा मेंदू आणि त्यामुळे तुमचे जीवन कसे नष्ट करते? चिंता तुमचा मेंदू आणि त्यामुळे तुमचे जीवन कसे नष्ट करते? तणाव, चिंता आणि...
वाचन सुरू ठेवा » - सहة
तणाव तुमच्या झोपेची प्रणाली आणि मेंदूमध्ये कसा हस्तांतरित होतो?
तणाव तुमच्या झोपेची प्रणाली आणि मेंदूमध्ये कसा हस्तांतरित होतो? तणाव तुमच्या झोपेची प्रणाली आणि मेंदूमध्ये कसा हस्तांतरित होतो? बर्याच लोकांना माहित आहे की तणाव ...
वाचन सुरू ठेवा » - संबंध
नकारात्मक विचारांमुळे मनाचे आजार होऊ शकतात !!!
नकारात्मक विचारांमुळे मनाचे आजार होऊ शकतात !!! नकारात्मक विचारांमुळे मनाचे आजार होऊ शकतात !!! तुम्ही कधी लक्ष केंद्रित केले आहे का...
वाचन सुरू ठेवा » - अन्न
सर्वात महत्वाचे शांत औषधी वनस्पती
मज्जातंतू शांत करण्यासाठी सर्वात महत्वाची औषधी वनस्पती मज्जातंतू शांत करण्यासाठी सर्वात महत्वाची औषधी वनस्पती व्हायलेट तुम्ही दररोज झोपण्यापूर्वी अर्धा तास व्हायलेटचा सुगंध श्वास घ्यावा की…
वाचन सुरू ठेवा » - संबंध
मानसिक दबावावर मात कशी करावी?
मानसिक दबावावर मात कशी करावी? १- पुरेशी झोप घ्या, कारण मानसिक तणाव दूर करण्यासाठी हा सर्वात महत्त्वाचा घटक आहे २- मार्च…
वाचन सुरू ठेवा »