सकाळ
- सहة
नाश्ता वगळण्याचे धोके
आपल्यापैकी काहींना नाश्ता खायला आवडतो तर काहींना नाश्ता खायला आवडत नाही, पण आपण कधी विचार केला आहे का की…
वाचन सुरू ठेवा » - सहة
तंदुरुस्तीचे रहस्य सकाळी, सात सकाळच्या सवयी ज्या तुम्हाला लठ्ठपणापासून मुक्त करतील
आपण वर्षानुवर्षे आपल्याला दिवसभरात हव्या असलेल्या सर्वात स्वादिष्ट गोष्टींपासून वंचित ठेवतो आणि हे विसरतो की तंदुरुस्तीचे रहस्य आणि निरोगी, सुसंवादी शरीर हे सकाळीच दडलेले आहे. पावले…
वाचन सुरू ठेवा » - जमाल
- सहة
हे पदार्थ रिकाम्या पोटी खाऊ नका
असे काही पदार्थ आहेत जे रिकाम्या पोटी खाण्याची शिफारस केलेली नाही कारण ते पोटात अल्सर, उलट्या आणि कोलन कॅन्सरसह मोठ्या समस्या निर्माण करू शकतात,…
वाचन सुरू ठेवा »