व्यायाम
- सहة
व्यायाम करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ कोणती आहे?
प्रत्येक वेळ ही व्यायामासाठी योग्य असतेच असे नाही. जर तुम्ही वेगवेगळ्या व्यायामासाठी सर्वोत्तम परिणाम शोधत असाल, तर तुम्हाला योग्य वेळ माहित असणे आवश्यक आहे…
वाचन सुरू ठेवा » - संबंध
अलविदा चिंता
आयुष्याच्या एखाद्या टप्प्यावर किंवा जीवनाच्या अनुभवातून जात असताना चिंता आपल्याला आघात करते हे शक्य आहे, म्हणून त्यास सामोरे जाणे आणि ते देणे महत्वाचे आहे…
वाचन सुरू ठेवा » - सहة
हंगामी भावनिक विकार हाताळण्यासाठी टिपा
सीझनल इफेक्टिव्ह डिसऑर्डर (एसएडी) हा नैराश्याचा एक उपप्रकार आहे जो बहुतेक तरुणांना प्रभावित करतो…
वाचन सुरू ठेवा » - विवाहसोहळा
तणावातून मुक्त होण्यासाठी हा जादूचा स्पर्श आहे.. जाणून घ्या योगाचे फायदे
तणावमुक्त करा: तणावातून मुक्त होण्यासाठी आणि सकारात्मक ऊर्जा अनुभवण्यासाठी योग हा एक परिपूर्ण आणि जादुई उपाय आहे. - नियंत्रण…
वाचन सुरू ठेवा »