Tujuh jenis ketagihan yang mengancam nyawa anda, dan dadah bukanlah salah satu daripadanya!!!!

Jika anda beranggapan bahawa ketagihan dadah sahaja yang mengancam nyawa anda, maka anda sangat silap, berikut adalah tujuh jenis ketagihan yang menjejaskan dan memusnahkan manusia.

1- Ketagihan telefon pintar

Anda tidak boleh membiarkannya terus hidup sepanjang masa dan menyemaknya setiap beberapa minit, walaupun pada hari cuti. Sesetengah mungkin tersilap membuat susulan mesej atau menerima panggilan semasa makan malam dengan tetamu. Walau bagaimanapun, masih belum banyak kajian mengenai perkara ini. Para saintis sedang menyiasat sama ada telefon pintar mengubah berjuta-juta menjadi penagih digital.

2- ketagihan kafein

Ramai orang perlu minum secawan kopi pada waktu pagi, dan ini tidak semestinya ketagihan, tetapi cuba untuk berhenti daripada tabiat harian ini dan makan sedikit kafein setiap pagi memerlukan rawatan dan pelan beransur-ansur kerana ia menyebabkan sakit kepala, ketegangan dan gejala lain apa yang dipanggil gejala "penarikan diri".

3- Ketagihan coklat

Kadangkala anda mengidam sebatang coklat, dan anda mungkin tidak boleh berhenti memakannya. Anda tidak perlu berasa sedih dalam situasi ini kerana coklat dan gula-gula lain mengandungi karbohidrat, lemak dan gula yang tinggi serta boleh memberi manfaat kepada otak sama seperti ubat-ubatan. Bergantung pada milkshake coklat sekali-sekala tidak bermakna terdapat ketagihan, tetapi ia tidak sepatutnya terlepas kerana ketagihan terhadap minuman ini mempunyai masalah kesihatan yang lain.

4- Ketagihan membeli-belah

Ia sering berlaku bahawa seseorang membeli sesuatu yang tidak mereka perlukan. Tidak ada masalah dengan perkara ini jarang berlaku tetapi jika ia berlaku banyak, orang ini mungkin sudah mencari dopamin, yang merupakan bahan kimia yang baik yang diperlukan untuk otak, atau mempunyai masalah mengawal keinginan atau tertekan. Memuaskan keinginan dan keseronokan membeli-belah jika ia berada dalam julat tertentu dan untuk memenuhi keperluan sebenar tidak menjadi masalah. Tetapi masalahnya terletak pada ketagihan membeli-belah dan kemudahan menekan butang untuk membeli dalam talian dengan satu klik kerana ia membawa kepada akibat kewangan, undang-undang dan sosial yang teruk.

5- Ketagihan pembedahan plastik

Ada yang mengalami keadaan "obsesif" melihat beberapa perbezaan dalam piawaian atau piawaian dan mungkin beberapa kesan kecil penuaan, dan perkara itu bertukar menjadi kes "gangguan dismorfik badan" selepas itu kes ketagihan pembedahan plastik bermula. Apa yang baru ialah didapati bahawa masalah itu disebabkan oleh bahan kimia tertentu dalam otak yang memainkan peranan dalam ketagihan ini.

6- Ketagihan gangsa

Terdapat kes ketagihan kepada sinaran ultraungu matahari.Spektrum ultra ungu sinaran matahari membantu merangsang pembebasan bahan kimia dalam badan yang dipanggil endorfin.

Endorphin membuatkan seseorang berasa sihat, dan kemudian jika masa di mana dia terdedah kepada matahari meningkat dan perasaan ini ketagih, dia akan berisiko untuk melecur, berjerawat, dan kanser kulit.

Kajian saintifik juga mencadangkan bahawa sesetengah peminat mendapatkan warna gangsa secara kekal di dalam atau di luar rumah mengalami sejenis ketagihan kerana fakta bahawa mereka mungkin mengalami perasaan terpaksa atau mengalami gangguan dismorfik badan.

7- Ketagihan bersukan

Bersenam boleh membantu menghilangkan ketagihan, selagi ia tidak bertukar menjadi ketagihan kepada aktiviti itu sendiri, yang meningkatkan rembesan endorfin dalam badan. Bersenam membantu otak belajar, yang membantu mempercepatkan pemulihan daripada ketagihan. Namun, mereka yang bersenam mesti boleh berhenti jika sakit atau cedera.

8- Ketagihan Internet

Menghabiskan terlalu banyak masa di Facebook, Twitter dan platform media sosial lain kadangkala menjadi ketagihan.
Kajian baru menunjukkan bahawa 10% pengguna media sosial sebenarnya jatuh ke dalam keluarga ketagihan. Kekerapan rawak siaran media sosial mempengaruhi otak dengan cara yang sama dengan kokain. Berkongsi butiran peribadi dengan orang lain membawa kepada perasaan positif yang tergesa-gesa yang membuatkan pengguna mahu lebih sehingga dia menjadi penagih media sosial

Apakah rawatan dan bagaimana untuk pulih?

Ketagihan tidak sama antara satu sama lain, sama ada dari segi kesan psikologi, fizikal atau psikologi, contohnya, ketagihan membeli-belah atau bertukar-tukar mesej teks tidak sama dengan ketagihan dadah atau menghisap tembakau. Tetapi kerana ketagihan secara amnya boleh menjejaskan minda secara negatif dalam banyak cara, pakar menasihatkan supaya anda berunding dengan pakar sebaik sahaja anda merasakan bahawa orang itu mempunyai tabiat yang kerap di luar kawalan dan menyebabkan kemudaratan dan tidak boleh berhenti.