Minuman yang membersihkan badan dari segala toksin dan sisa

Anda pasti pernah mendengar berkali-kali tentang minuman lazat yang berbeza yang mengandungi matlamat sihat semata-mata, seperti membersihkan badan, mencuci buah pinggang atau mempercepatkan penghadaman. Hari ini, kita akan bercakap tentang campuran jus yang paling penting ini, minuman yang membersihkan badan daripada toksin dan bahan buangan.Selain peranannya dalam mengekalkan kelembapan badan. Walau bagaimanapun, kolon boleh terdedah kepada beberapa masalah yang boleh menyebabkan kerosakan akibat sembelit kronik, gangguan perut, serta sindrom usus besar.

Walaupun usus menyerap nutrien daripada makanan yang sebahagiannya dicerna dan menghalang penyerapan semula bakteria dan toksin berbahaya, kolon ditugaskan untuk mengeluarkan cecair dan garam daripada bahan buangan.

Dengan usia, proses ini meningkatkan pendedahan seseorang kepada jangkitan dan pembentukan ulser, tumor jinak dan malignan kolon lebih banyak.

Menurut laman web “Daily Health Post”, yang berurusan dengan hal ehwal kesihatan, terdapat jus yang mengandungi 4 bahan yang boleh “menyapu” kolon dan membersihkannya. Jadi pastikan anda minum jus ini setiap hari, jika boleh, dengan kepentingan minum air yang banyak setiap hari.

Jus ini terdiri daripada ½ cawan jus epal tulen, XNUMX sudu besar jus lemon asli, XNUMX sudu teh jus halia tulen, ½ sudu teh garam Himalaya, dan ½ cawan air tulen.

Untuk menyediakan jus, air boleh dipanaskan sedikit, kemudian garam ditambah sehingga ia larut, kemudian kita masukkan epal, halia dan jus lemon. Bahan-bahan dicampur dengan baik, kemudian jus, jika boleh, diambil 3 kali sehari sebelum makan selama seminggu.

Bagi manfaat jus ini, ia adalah banyak dan indah.

Lemon kaya dengan sebatian antibakteria dan antioksidan yang menghalang kerosakan pada tisu kolon. Ia juga membantu dalam membersihkan hati daripada toksin, dan membantu dalam meningkatkan kealkalian badan.

Bagi halia pula, ia mengandungi sebatian yang membantu mencegah kanser kolon kerana ia menghalang penyebaran sel kanser. Ia juga melawan keradangan dan meningkatkan penghadaman.

Bagi jus epal pula, ia mengandungi 14 jenis fitokimia yang menghalang pembiakan sel kanser kolon dan melawan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Ia juga mengandungi vitamin C, tiamin, riboflavin, vitamin B6, kalium, dan magnesium.

Bagi garam Himalaya, ia mengandungi mineral yang meningkatkan prestasi saraf, mengurangkan keradangan, dan melegakan kesakitan. Garam Himalaya juga meningkatkan pengecutan otot, membolehkan sisa makanan berlalu dengan mudah.

Untuk melindungi usus besar, jus ini perlu dimakan sekurang-kurangnya seminggu sekali.Doktor juga mengesyorkan minum air dalam kuantiti yang banyak, serta makan sayur-sayuran dan buah-buahan segar kerana ia kaya dengan serat, selain kerap bersenam.