Bagaimana untuk meningkatkan jiwa kanak-kanak melalui bercakap

Bagaimana untuk meningkatkan jiwa kanak-kanak melalui bercakap

Kajian oleh Universiti Otago di New Zealand menunjukkan bahawa cara ibu berkongsi kenangan harian dengan anak-anak mereka semasa zaman kanak-kanak mempengaruhi kesihatan psikologi dan kesejahteraan pada awal dewasa.

Menurut Berita Neurosains, penyelidik mendapati bahawa kanak-kanak berusia 21 tahun akan menceritakan kisah yang lebih koheren tentang titik perubahan dalam kehidupan mereka jika ibu mereka diajar teknik perbualan baru dua dekad lebih awal semasa zaman kanak-kanak mereka.

Meningkatkan harga diri

Orang dewasa ini juga melaporkan kurang tertekan dan mempunyai harga diri yang lebih tinggi daripada orang dewasa dalam kajian yang ibunya berinteraksi dengan mereka dengan cara biasa.

Kajian itu, yang hasilnya diterbitkan dalam Jurnal Penyelidikan dalam Personaliti, adalah sebahagian daripada susulan jangka panjang kesan perkongsian kenangan antara ibu dan anaknya, di mana 115 ibu yang mempunyai anak kecil sama ada mengambil bahagian dalam kumpulan kawalan atau diajar menggunakan ingatan terperinci selama setahun.

Kenangan terperinci

Teknik Kenangan Terperinci melibatkan perbualan terbuka, kaya, responsif dengan kanak-kanak tentang pengalaman berkongsi acara harian. Kajian itu adalah yang pertama seumpamanya yang menunjukkan faedah jangka panjang berkongsi kenangan ibu dan anak untuk perkembangan dewasa apabila mereka membesar.

peringkat unik

Ketua penyelidik Profesor Sean Marshall, Profesor Psikologi, mengatakan bahawa memahami cara untuk meningkatkan kesihatan mental kanak-kanak berumur 18-25 tahun adalah penting kerana peringkat kehidupan mereka yang unik.

cabaran hidup

Dewasa muda menghadapi pelbagai cabaran apabila mereka meninggalkan rumah, memasuki kolej, atau memasuki kerjaya.

Profesor Elaine Reese, seorang profesor psikologi dan penyelidik utama dalam projek penyelidikan, mengatakan bahawa "campur tangan lembut" melalui perkongsian kenangan dan bertukar-tukar perbualan positif pada awal kanak-kanak telah terbukti mempunyai manfaat yang berkekalan untuk kesejahteraan psikologi dan kesihatan mental, menjelaskan bahawa baru teknologi memberi manfaat "di rumah dan di sekolah dengan Ibu bapa dan guru kanak-kanak kecil", membantu mereka menghadapi cabaran hidup dengan lebih yakin dan optimis.