Bagaimana Facebook boleh memusnahkan hidup anda????

“Facebook” membuatkan orang kurang gembira, penemuan yang dicapai oleh penyelidik selepas rangkaian sosial dinyahaktifkan selama sebulan sebagai sebahagian daripada kajian bertajuk “Kesan Sosial Media Sosial,” yang membuatkan orang kurang sedar tetapi lebih gembira, bersama-sama dengan Meningkatkan mental orang. kesihatan.

Para peserta melaporkan mood yang sedikit lebih baik, bersama-sama dengan satu jam tambahan sehari, tetapi mereka juga memberi amaran bahawa tapak itu memenuhi keperluan mendalam dan luas ramai, dan bahawa orang yang mengambil bahagian dalam kajian itu dan meninggalkan Facebook kurang berminat dalam politik dan kurang dapat menjawab Soalan berkaitan peristiwa berita dengan betul.

Penyelidik di Universiti New York dan Universiti Stanford mengkaji kesan meninggalkan rangkaian sosial pada tingkah laku dan keadaan fikiran mereka, dan kajian itu, di mana 2844 pengguna platform di Amerika Syarikat mengambil bahagian selama lebih daripada 15 minit sehari, telah dijalankan. menjelang pilihan raya pertengahan tahun 2018. .

Melumpuhkan Facebook dalam kalangan peserta meningkatkan aktiviti luar talian seperti bersosial dengan keluarga dan rakan, dan menyahaktifkan Facebook meningkatkan kesejahteraan subjektif, tetapi pada masa yang sama menjadikan orang ramai kurang maklumat tentang peristiwa semasa.

Kajian itu mendapati bahawa orang yang membatalkan akaun Facebook mereka selama sebulan menggunakan laman web tersebut dengan ketara kurang apabila mereka kembali ke laman tersebut sebaik sahaja percubaan tamat.

"Kajian kami menyediakan bukti empirikal terbesar setakat ini tentang cara Facebook mempengaruhi pelbagai langkah kebajikan sosial individu dan kumpulan, di mana gangguan rangkaian sosial menyebabkan orang ramai menyedari kesan positif dan negatifnya terhadap kehidupan mereka," tulis penyelidik.

Penulis kajian berharap usaha mereka akan membantu mengkaji kebimbangan tentang ketagihan yang semakin meningkat kepada platform media sosial dan kesannya, kerana kemunculan platform media sosial telah menimbulkan kedua-dua keyakinan tentang potensi manfaat sosial dan kebimbangan tentang bahaya seperti ketagihan, kemurungan dan polarisasi politik.

Perbincangan baru-baru ini telah memfokuskan pada pelbagai potensi pengaruh negatif, dengan ramai yang memetik pada peringkat individu perkaitan negatif antara penggunaan media sosial yang berat dan kesejahteraan subjektif dan kesihatan mental.

Hasil negatif seperti bunuh diri dan kemurungan nampaknya meningkat dengan mendadak dalam tempoh yang sama penggunaan telefon pintar dan media sosial telah berkembang.

Menyahaktifkan Facebook mengurangkan aktiviti dalam talian, termasuk media sosial lain, sambil meningkatkan aktiviti luar talian seperti menonton TV dan bersosial dengan keluarga dan rakan.