Untuk mengelakkan keguguran rambut dan memulihkan kecergasan dan bersinar

Untuk mengelakkan keguguran rambut dan memulihkan kecergasan dan bersinar

Menurut pakar, terdapat 7 kaedah rawatan semula jadi yang berkesan untuk penjagaan rambut dan membantu ia menjadi lebih tebal, menurut laman web perubatan khusus "onlymyhealth".

Basuh rambut dengan kerap

Untuk menghilangkan kotoran dan habuk yang melekat di kulit kepala, sangat penting untuk mencuci rambut dengan kerap.

Dan menjaga kulit kepala bersih adalah satu kemestian untuk mengelakkan kebanyakan masalah rambut seperti kelemumur dan keguguran rambut.

Untuk menggalakkan pertumbuhan rambut, rambut perlu dibasuh dengan syampu lembut setiap dua hingga tiga kali seminggu.

Jika kulit kepala anda berminyak, gunakan syampu setiap hari. Anda juga boleh menggunakan scrub kulit kepala.

Syampu bebas bahan kimia

Di samping itu, bahan kimia sangat berbahaya kepada rambut, dan bahan ini menjejaskan pH kulit kepala dan menyebabkan kerosakan rambut.

Menggunakan syampu organik dan bebas kimia dan produk penjagaan rambut lain boleh menghalang kerosakan rambut yang tidak perlu.

Anda juga boleh membeli syampu mengikut jenis rambut anda, semak paraben dan sulfat dan elakkan menggunakannya.

Di samping itu, jika anda berpendapat bahawa sesetengah produk tidak sesuai dengan anda, berhenti menggunakannya.

Melembapkan rambut

Secara selari, penyaman rambut adalah sama pentingnya dengan syampu terutamanya bagi mereka yang mempunyai rambut kering, kusam dan keriting.

Perapi membantu melicinkan dan merapikan rambut dengan bahan-bahan penting untuk melindungi kutikula daripada kerosakan.

Dan jika anda menggunakan alat penggayaan rambut dengan kerap, anda harus merapikan rambut anda dengan kerap untuk meneutralkan kesan haba pada rambut anda.

Keringkan rambut anda dengan udara

Cara terbaik untuk mengeringkan rambut anda yang basah adalah dengan mengeringkannya dengan udara.

Manakala pakar menasihatkan mengeringkan rambut jika perlu sahaja kerana ia menyebabkan kerosakan teruk pada rambut jika dilakukan secara berkala.

Menggunakan haba boleh merosakkan kulit kepala dan helai rambut.

Tuala atau rambut kering udara juga disyorkan untuk mengurangkan risiko kerosakan.

Di samping itu, rambut basah tidak boleh disikat, tetapi tunggu sehingga kering.

Sapukan minyak dengan betul

Di samping itu, ramai orang memandang rendah minyak rambut. Walau bagaimanapun, ini sama pentingnya dengan mencuci rambut anda untuk menyuburkannya.

Sebaiknya urut kulit kepala sambil meminyaki untuk melancarkan peredaran darah. Ia juga melegakan otot, meningkatkan pemakanan dan merangsang pertumbuhan rambut.

Minyak terbaik untuk pertumbuhan rambut ialah minyak badam, minyak zaitun, minyak kelapa, dan minyak kastor.

Gunakan sikat gigi lebar

Selepas mencuci rambut, ia dikeluarkan menggunakan sikat bergigi lebar kerana helaian rambut lemah apabila basah.

Menggunakan sikat bergigi lebar mengurangkan kerosakan rambut, dan anda juga boleh menggunakan sikat neem (kayu) untuk faedah perubatan.

Potong rambut dengan kerap

Pemangkasan adalah bahagian penting dalam penjagaan rambut. Memotong bukan memotong rambut, tetapi memotong rambut untuk menghilangkan hujung bercabang.

Pemangkasan tetap dalam 6-8 bulan juga menggalakkan pertumbuhan rambut yang lebih cepat.

Ramalan horoskop Maguy Farah untuk tahun 2023