Kesan mandi harian terhadap kesihatan

Tahukah anda bahawa kerosakan mandi setiap hari tercermin pada kesihatan dan kecantikan anda?Mandi ini, yang anda fikir akan meningkatkan kesihatan anda, tetapi nampaknya setelah berfikir adalah dosa, mandi setiap hari, seperti yang ditunjukkan oleh beberapa kajian, hanya menyelamatkan anda daripada minyak. yang memastikan kulit anda lembap dan seimbang, dan dengan itu kulit lebih kering dan lebih terdedah kepada jangkitan

Dari sini, pakar reumatologi, Dr Robert Schmerling, menjelaskan dalam temu bual dengan "health.harvard" bahawa motivasi utama bagi individu untuk mandi adalah untuk menghilangkan bau badan tanpa mengambil kira bahawa mandi setiap hari mungkin berbahaya kepada kesihatan mereka. .

keburukan mandi harian

Schmerling menegaskan bahawa kulit mengekalkan lapisan minyak dan keseimbangan antara bakteria "baik" dan mikroorganisma lain, tetapi mencuci yang kerap, terutamanya dalam air panas, menghilangkannya, dan dengan itu, memberi kesan negatif kepada kesihatan kulit anda, dan ia muncul melalui :

Kulit kering: Membenarkan bakteria dan alergen menembusi halangan kulit, membawa kepada jangkitan kulit dan alahan.

Sabun antibakteria: Boleh membunuh bakteria semulajadi. Di samping kesannya terhadap ketidakseimbangan yang ditimbulkannya dalam keseimbangan mikroorganisma pada kulit, ia juga menggalakkan kemunculan lebih banyak organisma pepejal yang tahan terhadap antibiotik.- Sistem imun: Sistem imun kita memerlukan sejumlah rangsangan oleh mikroorganisma semulajadi , kotoran dan pendedahan alam sekitar yang lain untuk Mencipta antibodi pelindung dan "ingatan imun." Ini adalah salah satu sebab utama mengapa pakar kanak-kanak dan pakar dermatologi tidak menggalakkan mandi harian untuk kanak-kanak kerana dalam jangka panjang ia mengurangkan keupayaan sistem imun untuk melakukan tugasnya.

Air yang kita bersihkan mengandungi garam, logam berat, klorin, fluorida, racun perosak dan bahan kimia lain, yang boleh membawa kepada masalah kesihatan yang lain.

Dalam konteks ini, pakar mengesahkan mandi dua hingga tiga kali seminggu sudah memadai untuk menghilangkan kotoran dalam badan. Mereka menekankan keperluan untuk mencuci tempat yang menyebabkan bau peluh atau di mana bakteria membiak lebih banyak daripada yang lain, seperti ketiak dan tempat sensitif, selain kaki dan tangan setiap hari untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan.