Cara terbaik untuk menghafal dan belajar,,, Belajar sambil lena!!!

Lupakan semua cara tradisional, ucapkan selamat tinggal pada jam berjalan dengan buku dan detik-detik yang anda habiskan untuk berjaga sehingga subuh melawan bayangan tidur yang berlegar di sekitar mata anda, tidur dan tidur lena, dan otak anda akan melakukan kerja semasa anda tidur dengan selesa. Belajar bahasa asing baharu semasa anda tidur. Menurut akhbar British "Daily Mail".

Penemuan baru oleh sepasukan saintis di Universiti Switzerland Berne ialah otak manusia boleh memproses maklumat semasa tidur, satu penemuan yang berbeza daripada apa yang dicapai sebelum ini bahawa terdapat bukti bahawa tidur menguatkan ingatan yang terbentuk oleh orang semasa terjaga.

Para saintis mendapati bahawa tidur menyumbang kepada menambah baik dan mengintegrasikan penyimpanan perkataan dan maklumat di dalam otak, menjadikannya lebih mudah untuk mengingatinya semasa terjaga.

Hebatnya, para saintis mendapati bahawa perkataan asing dan terjemahannya boleh dikaji semasa tidur, dan peserta boleh dengan mudah mengakses makna perkataan berbanding mereka yang tidak bereksperimen dengan pengaturcaraan otak semasa tidur.

Tafsiran kajian baru menunjukkan bahawa hippocampus, struktur otak asas untuk pembelajaran perkembangan, membantu "membangunkan" otak manusia untuk mengakses perkataan baru yang baru dipelajari.

Para penyelidik memeriksa peserta untuk melihat sama ada orang yang sedang tidur dapat membentuk persatuan baru antara perkataan asing dan terjemahannya semasa keadaan aktif dalam sel otak, yang dipanggil "keadaan lanjutan."

Keadaan tidak aktif dipanggil 'keadaan bawah'. Kedua-dua kes kehadiran silih berganti setiap setengah saat. Apabila seseorang mencapai tahap tidur nyenyak, sel-sel otak secara beransur-ansur menyelaraskan aktiviti kedua-dua keadaan. Semasa tidur, sel-sel otak aktif untuk tempoh masa yang singkat sebelum mereka bersama-sama memasuki keadaan tidak aktif yang singkat.

Dr Mark Zust, ketua pasukan penyelidik, berkata, didapati bahawa pautan antara perkataan disimpan dan disimpan, apabila rakaman audio dimainkan semasa tidur untuk bahasa dan diterjemahkan ke dalam bahasa Jerman, hanya perkataan kedua disimpan, jika hanya makna terjemahan perkataan itu berulang kali direkodkan semasa "negeri maju."

"Adalah menarik bahawa kawasan bahasa otak dan hippocampus - hab memori utama otak - telah diaktifkan semasa mendapatkan semula perbendaharaan kata yang dipelajari semasa tidur kerana kawasan struktur otak ini menjadi pengantara apabila perbendaharaan kata baru dipelajari," jelas Dr. Zost. . Bahagian otak ini kelihatan mengantara pembentukan ingatan secara bebas daripada keadaan kesedaran semasa - tidak sedarkan diri semasa tidur nyenyak, dan sedar semasa terjaga."