Perkara yang membuat anda sedih tanpa mengetahui sebabnya

Anda mengalami kes kemurungan dan kesedihan, walaupun tidak ada sebab untuk bersedih atau tertekan, dan anda tertanya-tanya tentang sebabnya, dan anda tidak menemui alasan logik yang menjelaskan kepada anda apa sebabnya, jadi anda hanya tahu bahawa anda sedih, tetapi adakah anda terfikir adakah perkara-perkara ini adalah punca kesedihan anda?

Sarkasme dan kritikan negatif yang mungkin terdedah kepada seseorang daripada persekitaran sekelilingnya.

Keyakinan diri yang rendah dan takut gagal menyiapkan tugasan yang diberikan oleh orang lain.

Membuat perbandingan antara orang itu dengan orang atasan yang lain, sehingga dia berasa kecewa kerana tidak mencapai kejayaan dan pencapaian orang lain.

Pandangan pesimis terhadap peristiwa dan situasi dan tafsiran negatif terhadapnya.

Ketakutan dan keraguan tentang masa depan yang ada.

Mendengar lagu dan filem sedih dan keseronokan emosi semasa menonton atau mendengarnya.

Memberi tumpuan kepada peristiwa dunia yang negatif seperti peperangan, bencana dan krisis.

Topik lain: 

Bagaimana anda berurusan dengan orang yang sensitif?

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف