Petua utama untuk mengelakkan keguguran rambut

1- Urut perlahan-lahan kulit kepala anda setiap hari untuk melancarkan peredaran darah

2- Makan semua jenis sayur-sayuran dan buah-buahan, yang akan meningkatkan akses anda kepada vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut dan untuk kesihatan badan secara amnya

3- Makan makanan yang kaya dengan protein seperti tuna, daging dan susu

4- Basuh rambut anda dengan air sejuk apabila anda mandi atau selepas mandi dengan air suam.Anda hanya boleh mencuci rambut anda dengan air sejuk

5- Elakkan kelemumur dengan menggunakan syampu yang melawannya

6- Elakkan semua produk rambut yang mengandungi natrium sulfat, kerana ia memusnahkan folikel rambut dan membawa kepada kebotakan pola lelaki

7- Buat rambut anda bernafas, jangan diikat secara kekal, kerana ia memerlukan udara dan matahari