Hubungan dengan seorang narsisis memang meletihkan, jadi bagaimana anda menemuinya lebih awal?

Hubungan dengan seorang narsisis memang meletihkan, jadi bagaimana anda menemuinya lebih awal?

Hubungan dengan seorang narsisis memang meletihkan, jadi bagaimana anda menemuinya lebih awal?

pasangan impian anda 

Narsisis menganggap mereka istimewa dan tidak berhak mendapat apa-apa selain yang terbaik. Jika mereka memilih untuk berkencan dengan seseorang, orang itu juga mesti istimewa. Mereka mula mencurahkan kasih sayang dan perhatian kepada anda, walaupun anda hanya mengenali mereka dalam masa yang singkat.

Jika anda menjadi sangat rapat dengan mereka, ia mungkin kelihatan seperti semuanya berjalan lancar. Walau bagaimanapun, ini adalah strategi narsis yang menyatukan yang dipanggil "pengeboman cinta" yang bertujuan untuk memikat anda dan mempengaruhi anda sehingga anda tidak lagi dapat melepaskannya.

Sentiasa ingat: apa yang datang mudah, menjadi mudah. Cinta sejati memerlukan masa dan usaha, dan tidak datang semudah dan banyak dari saat pertama seperti produk yang telah dibungkus, jadi jangan tertipu dengan "permulaan yang indah" ini untuk menjalin hubungan dengan seorang narsisis yang mungkin memusnahkan anda keyakinan diri dan penghargaan.

Keinginan untuk pujian berterusan 

Sebaik sahaja fasa "pengeboman cinta" tamat, keadaan berubah tajam ke kiri, menurut papan tanda yang dilaporkan oleh The Good Man Project. Rakan kongsi narsis akan mendominasi kebanyakan perbualan, dan majoriti perbualan adalah tentang diri mereka sendiri. Jika anda cuba menukar topik, anda akan menghadapi masalah.

Ini kerana narsisis menilai diri mereka lebih baik daripada orang lain, tetapi pada masa yang sama rasa diri ini sangat rapuh, mereka memerlukan pengesahan luaran dan jaminan bahawa orang lain jatuh cinta dengan mereka.

Sebaik sahaja anda berhenti memuji mereka dalam setiap saat dan situasi, mereka mula panik. Ini ditunjukkan dalam tuduhan seperti "Anda tidak peduli tentang saya", "Anda tidak lagi mencintai saya" atau "Anda tidak lagi tertarik kepada saya", yang secara automatik menggesa anda untuk menyambung semula pujian.

Abaikan perasaan awak

Salah satu aduan yang paling biasa daripada mangsa penderaan narsis ialah sikap acuh tak acuh berterusan pasangan narsis terhadap perasaan orang lain. Setiap kali anda cuba berkongsi perasaan sedih atau marah, anda akan disambut dengan sikap acuh tak acuh atau bosan.

Sebab utama kekurangan empati ini ialah perasaan anda tidak sampai kepada mereka untuk menjejaskannya. Orang narsis itu sangat terjerumus dalam cinta diri sehingga dia tidak mempunyai motivasi untuk menyimpan cinta kepada orang lain.

Walau bagaimanapun, terdapat bukti bahawa narsisis dapat berempati dengan orang lain, tetapi tidak mahu berbuat demikian, dan pengabaian ini sahaja patut memberitahu anda bahawa anda sedang menjalin hubungan dengan seorang narsisis.

menyalahkan awak

Salah satu ciri narsisis ialah keupayaan mereka untuk mengubah persepsi anda tentang realiti. Mereka menganyam cerita, melakukan muslihat, dan membisikkan kata-kata sehingga anda mendapati diri anda memberi mereka permohonan maaf lagi. Tingkah laku jenis ini dipanggil "gaslighting" dan diamalkan berulang kali oleh narsisis sehingga anda mencapai tahap di mana anda sentiasa meragui diri sendiri dan keputusan anda.

Anda akan sering tertanya-tanya sama ada anda terlalu sensitif dan jika anda benar-benar bersalah? Keyakinan diri anda akan berkurangan dan anda akan mendapati bahawa anda tidak lagi mempercayai kewarasan anda. Kekurangan keyakinan diri anda dan kekecewaan yang berterusan menyuburkan ego narsisis dan meningkatkan kekuatan dan rasa diri mereka. Mereka cuba memusnahkan rasa diri anda untuk merasa lebih hebat dan unggul.

Adalah penting untuk menyedari bahawa perhubungan adalah tidak sihat jika anda perlu melayan pasangan anda dengan kebimbangan dan berhati-hati, seolah-olah anda berjalan di atas kulit telur.

Dia rasa dia layak untuk segala-galanya 

Rakan kongsi narsis anda dalam hubungan anda merasakan mereka "layak" sesuatu yang mereka tidak perolehi. Daripada berkelakuan seperti orang dewasa biasa dan menyelesaikan kerja mereka, personaliti narsis berasa seperti tidak sesuai untuk mereka, dan menegaskan bahawa orang lain mengambil tugas itu, menurut satu lagi tanda yang disemak oleh majalah American Psychology Today.

Kita sering melihat ini dalam perhubungan di mana salah seorang rakan kongsi enggan menerima pekerjaan, walaupun mereka berada dalam keadaan kewangan yang tidak menentu. Selain itu, jika anda menjalin hubungan dengan seseorang yang mengalami narsisisme, mereka selalunya akan kelihatan seperti kanak-kanak yang mengamuk untuk mendapatkan perhatian.

Secara amnya, narsisis mungkin menunjukkan tingkah laku pelik dan mementingkan diri sendiri dalam usaha untuk mendapatkan apa yang mereka mahu jika mereka tidak merasakan perhatian, wang, sokongan, cinta, dll yang mencukupi.

Percubaan yang tidak pernah berakhir

Ketertarikan dengan watak narsis akhirnya hilang. Tingkah laku manipulatif mereka memberi kesan negatif kepada jiwa anda dan anda akan mendapati diri anda bersedia untuk menamatkan hubungan dengan mereka dan pergi untuk kebaikan.

Tetapi apabila anda mula menjauhi mereka, mereka panik. Narsisis tidak boleh menangani pengabaian kerana ia adalah tanda bahawa mereka tidak diingini. Apabila situasi datang yang menjejaskan rasa kesempurnaan dan keunggulan si narsisis, mereka menyerang anda dengan kasar.

Mereka akan membalas dendam untuk memuaskan kesombongan mereka yang terhina dan cuba menyelamatkan muka dengan memarahi dan menyengat. Mereka mungkin memutuskan untuk menjalin hubungan baharu sejurus selepas putus cinta dan mempromosikan hubungan baharu mereka yang bahagia, dengan sengaja melakukan semua yang mereka enggan lakukan dengan anda. Matlamat utama adalah untuk membuat anda menyesal kerana melepaskan mereka.

Akhirnya, mereka mungkin muncul semula dalam hidup anda dan menyatakan keinginan untuk menjalin semula hubungan dengan anda. Mereka akan menyanyikan lagu perubahan dan pembetulan diri, tetapi jangan yakin. Jika ragu-ragu, kembali ke titik permulaan perhubungan dan sedar kebenaran, itulah yang mereka lakukan dari awal.

Anda tidak boleh memuaskan hati mereka kerana mereka tidak berasa selesa dengan diri mereka sendiri. Sebaik sahaja anda menamatkan hubungan anda dengan mereka, jangan hubungi mereka lagi dan jangan berikan mereka peluang kedua untuk menyakiti anda secara psikologi dan emosi.

Jika anda sedang atau masih dalam hubungan kesat narsis, tinggalkan segera dan dapatkan bantuan. Anda harus memulakan proses pemulihan daripada kesan hubungan toksik itu secepat mungkin. Ia mungkin sukar, tetapi ia perlu. Mula membina semula diri anda dengan kesedaran, pemahaman dan cinta diri (daripada jenis bukan narsis).

Topik lain: 

Bagaimana anda berurusan dengan seseorang yang bijak mengabaikan anda?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز