Kopi memanjangkan hayat dan mengurangkan penyakit?!

Kopi memanjangkan hayat dan mengurangkan penyakit?!

Satu kajian baru Australia mendedahkan bahawa minum dua atau tiga cawan kopi sehari membawa kepada jangka hayat yang lebih lama dan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah.

Penulis utama kajian itu, Profesor Peter Kistler dari Institut Baker untuk Penyelidikan Jantung dan Diabetes di Melbourne, Australia, berkata: 'Kajian pemerhatian termasuk kopi tanpa kafein dan kopi segera, yang telah ditunjukkan dapat mengurangkan kejadian penyakit kardiovaskular dan kematian akibat kardiovaskular. penyakit. Atau sebarang sebab lain," menurut apa yang diterbitkan oleh Neuroscience News, memetik European Journal of Preventive Cardiology, ESC.

gaya hidup sihat

Beliau menambah, "Hasil kajian menunjukkan bahawa penggunaan sederhana hingga sederhana kopi segera dan kopi tanpa kafein boleh dianggap sebagai sebahagian daripada gaya hidup sihat."

Profesor Kistler menjelaskan, “Kafein adalah bahan yang paling terkenal dalam kopi, tetapi minuman itu mengandungi lebih daripada 100 bahan aktif secara biologi. Ada kemungkinan bahawa sebatian tidak berkafein bertanggungjawab untuk hubungan positif yang diperhatikan antara minum kopi dan penyakit kardiovaskular dan kelangsungan hidup."

lebih sedikit kematian

Hasil kajian positif mendedahkan bahawa risiko penyakit kardiovaskular berkurangan dengan ketara dalam kalangan kumpulan orang yang minum dua hingga tiga cawan kopi sehari, berbanding mereka yang tidak meminumnya.

penyakit jantung

Hasilnya juga menunjukkan bahawa mereka yang mengambil dua hingga tiga cawan sehari mempunyai risiko penyakit kardiovaskular sebanyak 6%, 20% dan 9% lebih rendah untuk kopi segera tanpa kafein dan kopi segera, berbanding mereka yang tidak minum kopi.