Perhatikan.. personaliti anda mempengaruhi kesihatan anda

Seseorang adalah jisim perasaan dan sensasi, dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk faktor dalaman dan luaran. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa personaliti dan perangai seseorang individu boleh menjejaskan kesihatan mereka. Ketahui dalam artikel ini cara personaliti anda mempengaruhi kesihatan dan badan anda:
keputusan kesihatan
* Keperibadian impulsif:

Adakah anda menghadapi masalah menunggu? Adakah anda melulu dalam membuat keputusan? Ini adalah ciri keperibadian impulsif. Anda sering gugup dan kecewa, dan anda lebih terdedah kepada tingkah laku berisiko kerana impulsif anda. Dalam konteks ini, pakar percaya bahawa anda lebih berkemungkinan daripada orang lain mengalami ulser peptik. Penyelidik percaya bahawa orang yang tergesa-gesa menyimpan jumlah asid yang lebih besar di dalam perut, yang meningkatkan peluang untuk mendapat ulser.

Keperibadian optimis:

Optimisme dan positif memainkan peranan penting dalam keperibadian anda. Anda optimis dan tidak mengharapkan apa-apa selain kebaikan daripada perkara yang anda lakukan dalam hidup. Sama seperti anda sanggup mengambil risiko dan tanggungjawab, anda tidak boleh dikawal oleh ketakutan yang paling teruk. Oleh itu, kajian telah menunjukkan bahawa orang yang optimis kurang berkemungkinan daripada pesimis untuk menghidap penyakit jantung.

Orang yang suka menggembirakan orang lain:

Adakah anda sangat mengambil berat tentang pendapat orang lain? Adakah anda sentiasa mencari jalan tengah untuk menggembirakan mereka dan mengambil kira perasaan mereka? Adakah anda merasa sukar untuk menjaga diri anda dan melakukan perkara yang menggembirakan anda tanpa sebarang gangguan luar? Sedar bahawa anda lebih berkemungkinan daripada orang lain berasa sentiasa tertekan dan letih.

*Perwatakan pemalu:

Jika anda tidak suka bergaul dan tidak selesa dalam kumpulan besar, anda cenderung mempunyai personaliti yang pemalu. Anda tidak bercakap tentang perkara yang mengganggu anda dan anda lebih suka bergantung pada diri sendiri daripada berkongsi dengan orang lain. Penyelidikan menunjukkan bahawa rasa malu boleh menjejaskan fungsi sistem imun, dan ini mungkin dikaitkan dengan peningkatan aktiviti sistem saraf simpatetik. Dari sini, anda lebih berkemungkinan mendapat jangkitan virus dan selsema.

Keperibadian neurotik:

Adakah anda cepat marah dan cepat marah? Adakah anda sentiasa berasa terancam dan cenderung untuk memberikan perkara dan masalah lebih penting daripada mereka? Berhati-hati dengan personaliti saraf anda, yang sangat menjejaskan kesihatan jantung anda. Kajian telah melaporkan bahawa tekanan yang berlebihan boleh menyebabkan serangan jantung dan kematian mengejut.
Keperibadian yang jujur ​​dan telus:

Anda pasti bertanggungjawab, bijak, adil dan menolak ketidakadilan. Anda juga memberi perhatian kepada butiran terkecil dan enggan menipu dan menipu. Oleh itu, anda tidak mendedahkan diri anda kepada risiko dan menjaga keselamatan dan kesihatan anda. Penyelidik percaya bahawa orang yang mempunyai personaliti ini mempunyai umur panjang.

Diedit oleh

Ryan Sheikh Mohammed