Buang negatif yang mengelilingi anda dan pulihkan kebahagiaan kepada diri anda

• Perkara yang paling penting untuk diketahui ialah kebahagiaan menjauhkan diri daripada mereka yang enggan melihat sisi positif dari apa yang mereka miliki dan menumpukan seluruh tenaga mereka pada perkara negatif dalam hidup mereka, jadi mula memilih satu idea dan bukannya idea lain dan ketahui bahawa kemampuan anda untuk menggantikan fikiran negatif dengan positif adalah berkadar terus dengan kebahagiaan anda.
• Tentukan perkara yang harus dipegang dan dilepaskan: Berpegang pada sesuatu sering menjadikan kita lemah dan melepaskannya menjadikan kita kuat. Adakah perkara yang menyakiti anda pada masa lalu benar-benar penting kepada anda sekarang? Sudah tentu tidak. Begitu juga, apa yang menyebabkan anda sakit pada masa kini tidak akan membimbangkan anda pada masa hadapan.
• Maafkan juga: biarkan perkara berlaku seperti yang sepatutnya. Apabila anda menyimpan kemarahan terhadap sesuatu atau seseorang, keadaan akan menjadi lebih buruk untuk anda dan mengikat perkara itu dengan ikatan yang lebih kuat daripada besi. Memaafkan adalah satu-satunya cara untuk menjadi bebas daripada kemarahan dan kesakitan anda, walaupun memaafkan tidak menyembuhkan perhubungan. Sesetengah perhubungan tidak dimaksudkan untuk kekal, tetapi memaafkan juga.

• Lakukan apa yang anda fikir betul: banyak perkara yang anda mungkin boleh lakukan, atau ia mungkin mudah dicapai, atau seseorang mungkin mengenakannya kepada anda, tetapi ia tidak berbaloi dengan masa atau usaha anda, mempercayai diri anda dan bekerja.
• Lakukan semua kebaikan yang anda boleh untuk bilangan terbesar orang. Setiap perbuatan berpunca daripada cinta dan kebaikan tanpa minat atau matlamat dan kembali kepada pemiliknya dengan kebahagiaan.
• Dalam keasyikan harian anda, anda sering tidak perasan betapa hebatnya anda, tetapi orang lain di sekeliling anda melihatnya. Apabila seseorang berkata sesuatu yang baik kepada anda, ia adalah sesuatu yang patut diingati lebih daripada apa-apa yang ada di fikiran anda.
• Adalah baik untuk mendengar orang memuji anda dan mengingatinya, tetapi ia bukan salah satu asas harga diri anda, dan apabila seseorang tidak memuji anda, puji diri anda sendiri, anda tidak perlu orang menilai anda pada setiap saat, anda adalah manusia yang berharga, perhatikan kekuatan anda dan fokus pada mereka.

• "Orang yang disenangi adalah matlamat yang tidak boleh dicapai." Anda tidak boleh menggembirakan semua orang dan anda tidak perlu mencuba, jadi jangan pedulikan kata-kata pembenci. Bergembira dan bangga dengan diri sendiri tanpa penilaian orang lain terhadap anda Berlatih mendengar pujian dan kritikan membina serta mengabaikan penderaan negatif.
• Ketahui apa yang mendorong anda untuk menjadi lebih dekat dengan diri asal anda, ingat bahawa anda tidak akan dapat berkembang jika anda enggan berubah dan meninggalkan warisan.
• Kejayaan dalam hidup adalah untuk mereka yang bersemangat tentang apa yang mereka lakukan. Cari perkara yang membuatkan anda teruja dan fokus padanya.
• Perbezaan antara anda dan apa yang anda mahu adalah alasan yang anda terus berikan kepada diri sendiri, membenarkan ketidakmampuan anda untuk mencapai apa yang anda inginkan.Jika anda pandai membuat alasan, hentikan itu untuk melindungi diri anda daripada kegagalan.

• Jangan menyesali kesilapan lalu dan jangan berhenti membuat kesilapan, ia menjadikan anda lebih bijak.Jika anda ingin melakukan perkara yang betul, banyakkan kesilapan.
• Jangan biarkan ketakutan anda terhadap peristiwa masa lalu mempengaruhi keputusan masa depan anda. Jalani hidup anda dengan apa yang ditawarkan hari ini kepada anda, bukan apa yang anda hilang semalam. Lupakan apa yang anda hilang dan fokus pada apa yang anda pelajari.
• Setiap peristiwa yang tidak diingini (seseorang atau situasi) hanyalah pintu masuk kepada diri anda yang seterusnya, kepada versi anda yang lebih baik dan bijak.

• Anda tidak boleh memilih semua orang yang anda temui dalam hidup anda, tetapi anda boleh memilih dengan siapa anda ingin menghabiskan masa anda, jadi bersyukurlah untuk orang yang datang ke dalam hidup anda dan menjadikannya lebih baik, dan juga bersyukur atas kebebasan yang anda miliki untuk menjauhi orang yang tidak.
• Bersantai, anda sudah cukup sendiri, anda mempunyai semua yang anda perlukan, anda melakukan apa sahaja, bernafas dalam-dalam, dan hidup sekarang pada masa ini.