Ketahui tentang ciri-ciri alga lumut laut.. dan tujuh faedah yang paling penting daripadanya

Ketahui tentang ciri-ciri alga lumut laut.. dan tujuh faedah yang paling penting daripadanya

Lumut laut ialah sejenis rumpai laut, biasanya dikenali sebagai alga Ireland atau rumpai laut merah, iaitu tumbuhan laut berduri yang serupa dengan rumpai laut dan alga lain.

Ciri-ciri pemakanan Mousse Laut:

Rumpai laut merah, seperti rumpai laut, mengandungi pelbagai vitamin dan mineral. Secara semula jadi rendah kalori, lemak dan gula, serta mengandungi sejumlah kecil protein sayuran, rumpai laut juga merupakan sumber iodin yang baik secara semula jadi, mikronutrien yang penting untuk kesihatan tiroid.

Beberapa faedah berpotensi utama menggunakan rumpai laut mungkin termasuk:

1. Menyokong kesihatan tiroid.
2. sokongan imun
3. Meningkatkan kesihatan usus.
4. Membantu menyokong penurunan berat badan.
5. Menggalakkan kesihatan jantung.
6. Meningkatkan pengurusan gula dalam darah.
7. Meningkatkan fungsi kesuburan.