Tiga tabiat untuk menghilangkan kedutan kulit

Tiga tabiat untuk menghilangkan kedutan kulit

Kemunculan kedutan di sekitar mata, bibir dan dahi adalah fenomena yang tidak dapat dielakkan, tetapi masa kemunculan kedutan ini boleh dikawal dan ditangguhkan dengan mengamalkan prosedur harian asas, seperti yang disahkan oleh pakar kulit.

Kedutan adalah antara tanda deria penuaan kulit semua jenis: normal, kering, berminyak dan kombinasi. Ia biasanya menetap di tempat yang berbeza di muka, dan rawatannya bermula dengan penggunaan persediaan yang mengandungi asid hyaluronik dalam komposisinya, sebelum mencapai penggunaan suntikan kosmetik.

Langkah harian adalah perlu

Tidak ada resipi ajaib dalam bidang anti-kedut, tetapi beberapa prosedur boleh melambatkan penampilan mereka menurut pakar dermatologi, kerana beberapa tabiat harian yang mudah membantu melambatkan penuaan kulit jika ia digunakan secara konsisten.

1- Melindungi kulit dari sinaran matahari

Sinar ultraviolet adalah musuh pertama kulit kita, kerana ia menyebabkan kerosakan pada tisunya, meningkatkan kepekaannya, mempercepatkan penuaan dan boleh mendedahkannya kepada kanser kulit, dan untuk mengelakkan bahaya sinaran emas, kulit mesti dilindungi setiap hari dengan menggunakan krim pelindung matahari sepanjang hari sepanjang tahun.

Pakar dermatologi mengesyorkan agar tidak mengabaikan penggunaan krim ini pada telinga, leher, dan belakang tangan, kerana ini adalah kawasan sensitif yang tidak selalu kita ingat apabila menggunakan pelindung matahari, dan mereka juga boleh mengalami kedutan awal, bintik-bintik gelap, dan juga. kanser kulit.

2- Menggunakan retinol

Retinol dikenali sebagai bahan anti-penuaan yang membantu dalam pembaharuan sel. Ia juga meningkatkan ketegasan dan keanjalan kulit, yang menyumbang kepada melambatkan penampilan kedutan.

Dan pakar dermatologi menasihatkan menggunakan krim penjagaan kaya retinol sejak umur 25 tahun, dan mereka mengesyorkan bahawa ia digunakan pada waktu malam sahaja untuk mengelakkan sebarang sensitiviti yang mungkin muncul pada kulit apabila terdedah kepada matahari selepas menggunakannya.

3- Tidur yang cukup

Tidur yang cukup bermakna antara 7 hingga 8 jam tidur setiap malam, kerana kulit memerlukan masa yang diperuntukkan ini hanya untuk meningkatkan pengeluaran kolagen dan elastin, yang memastikan kepejalan dan kelembutan kulit selain melindunginya daripada kedutan awal. Untuk meningkatkan faedah tidur pada kulit dan melambatkan penampilan kedutan, doktor mengesyorkan mengamalkan posisi tidur di belakang, yang juga melawan kulit kendur.

Ramalan horoskop Maguy Farah untuk tahun 2023