Langkah penjagaan kulit harian untuk kulit yang cantik

Apakah langkah penjagaan kulit harian, apa pun jenis kulit anda, ada langkah asas untuk penjagaan kulit,

1- Bersihkan dengan betul

Elakkan sabun yang mengeringkan kulit lebih daripada membersihkan, dan gunakan minyak pembersih yang sesuai dengan jenis kulit anda. Pastikan ia mengambil kekotoran dan kotoran semasa menyuburkan kulit. Selepas itu, bilas muka anda dengan air dan kemudian lap kulit anda dengan pad kapas yang direndam dalam air micellar untuk menghilangkan sisa-sisa yang masih melekat pada kulit anda dan untuk meneutralkan kesan kalsifikasi air yang menyebabkan kulit kering.

2- Kupas secara sederhana

itu pembersihan Kulit setiap hari tidak menghalang kemungkinan beberapa kekotoran kekal di atasnya. Oleh itu, perlu menggunakan pengelupasan, yang menghilangkan sel-sel mati yang terkumpul di permukaan kulit dan membebaskan pori-pori sisa terkumpul di dalamnya. Eksfoliasi kulit anda seminggu sekali dengan scrub lembut atau campuran semulajadi. Anda juga boleh menggunakan berus pengelupasan yang anda gunakan dengan produk pembersihan harian anda.

3- Jalani rawatan detoksifikasi di Institut Estetik

Kulit kita memerlukan rawatan detoksifikasi pada awal musim luruh, dan penggunaannya di Institut Estetik menggunakan kemahiran pakar dalam penjagaan kulit. Rawatan ini melibatkan penggunaan pengelupasan kimia dan kemudian beralih kepada rawatan yang sangat berkhasiat dan melembapkan. Adapun keputusannya dalam bidang sinaran dan pemulihan tenaga yang hilang, ia akan segera.

4- Gunakan campuran semulajadi yang meningkatkan sinaran

Campuran buatan sendiri membantu meningkatkan keserian secara semula jadi. Sediakan topeng madu yang terdiri daripada satu sudu madu, satu sudu gel aloe vera atau yogurt, satu sudu teh minyak alpukat jika anda mempunyai kulit sensitif, dan satu sudu teh minyak lemon, yang akan mencerahkan kulit. Anda boleh menambah sedikit minyak lobak merah ke dalam campuran ini untuk menambahkan lebih tenaga pada kulit anda.

Sapukan topeng ini sekali seminggu pada muka anda selama 15 minit sebelum membilasnya dengan air.

5- Urut setiap hari

Mengurut kulit membantu dalam mengaktifkan sel-selnya, dan ia memudahkan penembusan komponen produk penjagaan ke dalamannya. Urut ke dalam kulit anda sambil menggunakan Minyak Pembersih, Krim Siang dan Krim Malam. Buat gerakan mengurut bulat dari dalam ke luar, dan selesaikan dengan melicinkan dahi dan leher, dan menepuk kawasan sekitar mata, kerana ini membantu merangsang peredaran darah dan menggalakkan pengeluaran kolagen dalam kulit.

6- Fokus pada makan antioksidan dan omega-3

Kesihatan kulit berkait secara langsung dengan diet kita, jadi penting untuk memberi tumpuan kepada pengambilan makanan yang kaya dengan antioksidan seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.

Dan untuk mendapatkan kecukupan omega-3 badan, ikan berlemak, makanan laut, dan minyak sayuran harus dimakan. Anda juga boleh menjadikan teh hijau sebagai minuman kegemaran anda.

7- Lakukan aktiviti fizikal yang menarik minat anda

Jika aktiviti fizikal memberi manfaat kepada badan, ia juga memberi manfaat kepada kulit, kerana ia merangsang peredaran darah dan memberi kecergasan kepada badan, mood dan juga kulit.

8- Manfaatkan kebaikan suplemen pemakanan

Musim luruh adalah masa yang sesuai untuk mengambil suplemen pemakanan yang bermanfaat untuk kulit:

Yis untuk vitamin
• Madu diraja untuk melembapkan dan menyuburkan kulit secara mendalam
• Akar burdock untuk kulit yang jelas
• Zink untuk menguatkan kulit dan melawan radikal bebas
• Beta-karotena untuk menggalakkan pembaharuan sel

Anda boleh mendapatkan suplemen pemakanan ini di farmasi, dan disyorkan untuk mengambilnya dalam bentuk rawatan yang berlangsung antara satu hingga 3 bulan.

9- Melembapkan kulit anda dari dalam

Salah satu langkah terpenting dalam penjagaan kulit ialah melembapkan kulit dari dalam. Pengambilan antara 1.5 dan 2 liter air setiap hari membantu melembapkan kulit dari dalam, yang memberikan perlindungan terhadap dehidrasi dan penuaan pramatang.

10- Gunakan produk yang meningkatkan keserian

Dan jangan lupa bahawa langkah penjagaan kulit yang paling penting ialah memilih produk yang betul, kerana sesetengah produk membantu dalam meningkatkan keserian kulit, tidak kira betapa penatnya. Yang terbaik dalam bidang ini ialah:

• Bedak asas yang meningkatkan keserian untuk disapu sebelum asas atau krim BB.
• Concealer atau mana-mana pen yang mempunyai kesan penyembunyian
• Warna berkrim untuk pipi dan ton oren yang menghidupkan semula kulit
• "Penyerlah" digunakan pada bahagian atas pipi, di atas gerbang kening, pada tulang hidung, dan terus di bawah hidung.