Lima perkara yang menjadikan anda lebih bijak dari segi emosi

Kesedaran diri: kesedaran tentang perasaan dan perasaan kita dengan mengetahui perkara yang kita lemah dan lebih kuat

Kawal selia kendiri: mengawal reaksi dan tidak dipengaruhi oleh perasaan negatif, dan cara berinteraksi dengannya dan mengurangkannya

Motivasi: Orang yang berjaya mempunyai motivasi yang berterusan setiap hari

Kemahiran sosial: kemahiran komunikasi, cara tersendiri untuk menyampaikan mesej, dan pelbagai jenis perhubungan

Empati emosi: perasaan untuk orang lain dan membantu orang dalam pelbagai situasi emosi dan menyediakan penyelesaian kepada mereka, termasuk berkongsi kebahagiaan dan perasaan