Biarkan anak anda tenang sendiri

Biarkan anak anda tenang sendiri

Bagi ibu bapa di seluruh dunia, pelbagai amalan, nasihat dan bimbingan membesarkan anak telah lama menjadi sumber perdebatan dan perbezaan pandangan, terutamanya apabila ia berkaitan dengan pemeliharaan anak.

“Melatih anak tidur”

Dalam artikel pendapat bersama oleh Profesor Darcia Narvaez, profesor psikologi di Universiti Notre Dame, dan Catriona Canteo, penolong profesor di Sekolah Sains Kesihatan di Universiti Selatan Denmark, diterbitkan di laman web British iNews, dengan peningkatan dan kejatuhan trend, nampaknya topik "latihan tidur" kekal sebagai salah satu isu yang paling memecahbelahkan ialah sama ada membiarkan kanak-kanak bersendirian menangis sehingga mereka tertidur adalah berfaedah, sejauh mana penyokong kaedah ini pergi.

Adalah diakui bahawa kanak-kanak cenderung mudah gelisah dan sukar untuk tidur sepanjang malam. Tetapi hari ini, ramai ibu bapa mengambil pendekatan yang berbeza, dengan sedikit, jika ada, campur tangan jika anak mereka bangun dan mula menangis.

Tenangkan kanak-kanak itu sendiri

Sesetengah penyelidik, penulis blog dan doktor menggalakkan "latihan tidur", mendakwa bahawa ia membantu kanak-kanak belajar untuk menenangkan diri. Tetapi sebagai penyelidik keperluan biologi dan psikologi bayi sejak XNUMX tahun yang lalu, kami dengan yakin boleh mengatakan bahawa ini adalah ilusi kerana sebenarnya, latihan tidur melanggar apa yang pakar awal kanak-kanak memanggil keperluan untuk hubungan yang selamat, stabil, memupuk, juga. sebagai melanggar naluri ibu bapa untuk menghiburkan anak kecil mereka.

Warisan Mamalia

Sesungguhnya, dari perspektif evolusi, latihan tidur bertentangan dengan warisan mamalia dalam manusia, yang menekankan pemupukan persahabatan daripada penjaga responsif yang memberikan kasih sayang yang mencukupi dan kehadiran yang sentiasa selesa.

Sebagai mamalia sosial, bayi memerlukan sentuhan mesra dan penjagaan yang menenangkan semasa mereka belajar mengawal diri dan cara hidup di luar rahim. Jika penjaga tidak berpelukan dan hadir secara fizikal dengan anak mereka selama sekurang-kurangnya beberapa jam sehari, pelbagai sistem boleh terpesong kerana tindak balas tekanan boleh bertindak balas secara berlebihan, bermakna otak akan sentiasa mencari ancaman, walaupun mereka tidak. (cth apabila seseorang secara tidak sengaja terserempak dengan anda tetapi anda menganggapnya sebagai provokasi yang disengajakan).

Sebahagian besar masalah dengan cubaan untuk tidur kanak-kanak adalah ia menjejaskan aspek utama perkembangan kanak-kanak seperti fungsi otak, kecerdasan sosial dan emosi, dan keyakinan terhadap diri sendiri, orang lain dan dunia.

anak monyet yang sunyi

Dan eksperimen dengan monyet muda yang terpencil menunjukkan bahawa semasa mereka kehilangan sentuhan ibu mereka (walaupun mereka masih boleh menghidu, mendengar dan melihat monyet lain), contohnya, mereka mengalami semua jenis masalah otak dan gangguan sosial. Manusia adalah mamalia sosial dan memerlukan penjagaan yang responsif dan penuh kasih sayang, sekurang-kurangnya.

Keturunan manusia terutamanya tidak matang semasa kelahiran penuh - 40-42 minggu - dengan hanya 25% daripada isipadu otak dewasa di tempatnya, kerana apabila manusia berevolusi untuk berjalan dengan dua kaki, kawasan pelvis betina menjadi sempit.

Dari setahun setengah hingga 3 tahun

Akibat penyempitan pelvis betina, bayi kelihatan seperti janin haiwan lain sehingga kira-kira 18 bulan, apabila tulang tengkorak atas akhirnya bersatu. Saiz otak kanak-kanak menjadi tiga kali ganda pada usia tiga tahun dan pada bulan dan tahun pertama, otak dan badan kanak-kanak mewujudkan fungsi pelbagai sistem dan bertindak balas terhadap penjagaan yang mereka terima. Dan tindak balas tekanan boleh menjadi hiperaktif jika kanak-kanak tidak berpuas hati pada kebanyakan masa - yang boleh menyebabkan masalah kesihatan fizikal dan mental jangka panjang.

penyegerakan tingkah laku biologi

Penyegerakan tingkah laku penting yang berterusan dengan ibu bapa (iaitu keadaan kehadiran fizikal, gandingan irama jantung, fungsi autonomi, koordinasi ayunan otak, koordinasi rembesan hormon seperti oksitosin) adalah penting dalam kehidupan kanak-kanak, dan meletakkan asas untuk kanak-kanak untuk peraturan kendiri masa depan dan kecerdasan sosial dan emosi.

Disebabkan latihan tidur "menjerit" ini boleh membahayakan otak yang berkembang pesat — dan jiwa yang semakin meningkat. Penyelidik telah mendokumentasikan bagaimana, melalui latihan tidur, naluri melawan dan kerengsaan bayi diaktifkan dalam menghadapi kesusahan yang melampau, kehilangan sentuhan fizikal yang selesa.

kurang kepercayaan sosial

Apabila kesukaran perpisahan dan tidak bertindak balas berterusan untuk masa yang lama, bayi mungkin tenang tetapi mengekalkan tenaga yang terhad. Penarikan diri ini boleh nyata dalam kebas sebagai kekurangan keyakinan sosial yang boleh berlanjutan sehingga dewasa. Corak ini boleh berterusan sehingga dewasa apabila keadaan menjadi sangat tertekan, mengakibatkan keadaan pemikiran dan perasaan tertutup dalam situasi di mana individu dirangsang oleh keadaan panik atau marah.

Asas pertumbuhan yang sihat

Otak dan badan kanak-kanak sangat dibentuk oleh amalan penjagaan, dan pembentukan ini berterusan sepanjang hayat — melainkan rawatan atau campur tangan lain berlaku. Dengan kata lain, ibu bapa mempunyai pengaruh yang besar terhadap keperibadian anak-anak dan kecerdasan sosial dan emosi mereka. Apabila ibu bapa berasa selesa dan tenang, ia memudahkan perkembangan sihat anak-anak.

penjagaan sebenar

Penjagaan dan responsif yang tulen bermakna dapat menyesuaikan diri dengan keperluan bayi, membantu mereka kekal tenang, memberi perhatian kepada gerak isyarat dan ekspresi muka yang menunjukkan ketidakselesaan dan bergerak perlahan-lahan untuk memulihkan keseimbangan. Tangisan bayi juga merupakan tanda lewat keperluan, jadi mengabaikan semua tanda dan tanda ke peringkat menangis dan menjerit bermakna bersama-sama ia mungkin bermakna ibu bapa menunggu lama sebelum memberi perhatian kepada keperluan bayi.

Bagaimana anda berurusan dengan seseorang yang bijak mengabaikan anda?