Rutin penjagaan kulit untuk setiap peringkat kehidupan

rutin dua puluhan

Kulit pada usia dua puluhan mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk menjana semula dan mengekalkan keseriannya walaupun diserang oleh faktor luaran dan diet yang tidak seimbang. Tetapi perlakuan buruknya membawa kepada kemunculan kedutan kecil bermula pada pertengahan dua puluhan, yang menjadikannya perlu untuk produk yang kaya dengan vitamin C dan krim perlindungan matahari.

• Bersihkannya: Gunakan balsem pembersih lembut untuk menghilangkan kesan mekap dan rembesan berminyak tanpa mengeringkan kulit.

• Lindunginya: melalui penggunaan harian pelembap nipis yang mengandungi faktor perlindungan matahari.

• Pencegahan yang anda perlukan: Jika anda tidak cukup tidur, kami mengesyorkan memanjakan kulit anda dengan serum yang kaya dengan antioksidan dan vitamin C untuk melindunginya daripada keletihan dan mengekalkan keseriannya.

• Rawatan: Apabila beberapa jerawat muncul pada kulit anda, sapukan krim yang mengandungi asid salisilik atau benzena peroksida.

Rutin tiga puluhan

Pada usia tiga puluhan, anda akan mula melihat kemunculan beberapa kedutan kecil dan bintik-bintik melasma yang mengeruhkan kulit anda. Perlu disebutkan bahawa kulit dalam peringkat ini diperbaharui setiap 35 hari, selepas ia diperbaharui setiap 14 hari pada tahun dua puluhan.

• Mengupasnya: Bina tabiat membersihkan dua kali kulit anda, dan mulakan menggunakan penanggal solek terlebih dahulu, kemudian gunakan pembersih yang mempunyai kesan pengelupasan yang membantu anda menyingkirkan sel-sel mati dan merangsang kulit anda untuk menghasilkan lebih banyak kolagen.

• Perlindungan yang anda perlukan: gunakan krim di sekeliling mata dengan faktor perlindungan matahari pada waktu siang, dan pada waktu malam, pilih krim pelembap di sekeliling mata yang mengurangkan penampilan kedutan kecil di kawasan ini.

• Melembapkan: Sebelum menggunakan pelindung matahari pada waktu pagi, pastikan anda menggunakan losyen yang memberi tenaga dan serum yang kaya dengan antioksidan yang memberikan kulit tahap penghidratan maksimum dan melindunginya daripada penuaan pramatang.

• Revitalisasi: Penggunaan produk yang mengandungi retinoid dalam komposisinya menyumbang kepada mengekalkan ketegasan kulit, tetapi pendedahan kepada olfaktori menafikan tindakan retinol. Oleh itu, adalah disyorkan untuk menggunakan krim ini sebagai rawatan malam sahaja, dan untuk memastikannya sejauh mungkin dari kawasan sekitar mata.

Rutin empat puluhan

Kekeringan kulit meningkat dari empat puluhan, jadi ia memerlukan lebih banyak nutrisi dan penghidratan dengan bahan-bahan yang menggalakkan pengeluaran kolagen yang bertanggungjawab untuk kelembutan dan ketahanan tisu.

• Bersihkannya: Pilih pembersih lembut yang tidak mengeringkan kulit, dan gunakan alat pembersih yang mungkin berbentuk berus elektrik yang menyumbang kepada membuang sel-sel mati dari permukaan kulit dan mengetepikan penggunaan scrub.

• Pemulihan: Retonoid dan peptida adalah komponen penting dalam penjagaan kulit pada peringkat ini, kerana ia meningkatkan pengeluaran kolagen dalam kulit dan melambatkan penuaannya.

• Lindunginya daripada kedutan: gunakan produk penjagaan leher, kaya dengan "phytoceramides" yang mempunyai kesan melembutkan, retinol yang memulihkan ketumpatan kulit, dan ekstrak likuoris yang menyatukan warnanya.

• Pelembap: Gunakan krim yang mengandungi paras gliserin atau peptida yang tinggi, kerana ini akan membantu kulit mengekalkan kelembapannya.

Rutin untuk tahun lima puluhan dan seterusnya

Jadikan pelembapan sebagai kebimbangan utama anda pada peringkat ini, kerana kulit anda mula kehilangan ketegasannya, yang meningkatkan penampilan kedutan. Fokus pada penggunaan produk penjagaan yang kaya dengan peptida, retonoid dan asid amino. Rawatan laser dan kosmetik lain juga boleh digunakan untuk membantu meremajakan kulit.

• Bersihkannya: Gunakan produk pembersih yang melembapkan dan menyuburkan kulit semasa membersihkannya.
Pencegahan yang anda perlukan: sapukan serum yang kaya dengan retinoid pada kulit anda pada waktu petang, dan pelembap harus mengandungi fitoestrogen yang melindungi daripada penuaan hormon. Anda juga boleh mengamalkan rawatan laser di rumah yang menyumbang untuk mengekalkan kesegaran kulit anda.
• Melembapkannya: Gunakan serum yang kaya dengan peptida pada siang hari sebelum menggunakan pelindung matahari pada kulit anda, kerana ini akan menyumbang kepada peningkatan pengeluaran kolagen. Serum ini juga boleh mengandungi asid hyaluronik, yang menyediakan keperluan kulit untuk penghidratan.
• Lindunginya: Retinoid menjadikan kulit lebih sensitif kepada matahari, itulah sebabnya anda memerlukan pelembap dengan SPF untuk kekal terhidrat dan dilindungi pada masa yang sama.