Tujuh kesan sampingan makan terlalu banyak coklat

Tujuh kesan sampingan makan terlalu banyak coklat

1. Jerawat

Jerawat adalah salah satu kesan sampingan yang paling biasa apabila makan terlalu banyak coklat. Sebarang kompaun yang terdapat dalam coklat boleh menyebabkan jerawat, daripada susu, mentega koko, dan gula kepada pepejal koko.

2. Refluks asid

Oleh kerana keupayaannya untuk membenarkan jus perut melalui esofagus, coklat boleh merengsakan lapisan perut, menyebabkan rasa terbakar di dada dipanggil pedih ulu hati kerana jus gastrik merengsakan esofagus.

3. Masalah penghadaman

Kafein bersifat berasid, jadi makan banyak coklat (yang mengandungi kafein) boleh menyebabkan ketidakselesaan penghadaman. Makanan yang sangat berasid boleh menyebabkan refluks asid, ulser dan masalah pencernaan yang lain. Mengambil sejumlah besar kafein boleh memburukkan lagi masalah pencernaan.

4. Tinggi kalium

Coklat mengandungi paras kalium yang tinggi, dan tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit adrenal dan buah pinggang.

5. Degupan jantung tidak teratur dan ketegangan

Kafein kebanyakannya terdapat dalam koko dan bertanggungjawab untuk meningkatkan tahap tenaga. Walau bagaimanapun, apabila diambil dalam jumlah yang berlebihan, ia boleh menyebabkan reaksi negatif seperti degupan jantung yang tidak teratur dan cepat, pening, berpeluh dan ketegangan.

6. Berat badan bertambah

Coklat mengandungi sejumlah besar kalori, yang membawa kepada penambahan berat badan yang tidak sihat. Berat badan berlebihan juga boleh menyebabkan masalah seperti tekanan darah tinggi, kencing manis dan penyakit jantung.

7. Dehidrasi

Makan coklat dalam kuantiti yang banyak membawa kepada tahap kafein yang tinggi, yang merupakan diuretik dan boleh menyebabkan badan menyingkirkan sejumlah besar garam dan air, yang boleh menyebabkan dehidrasi.

Siapa tanda zodiak yang paling berdamai?