Cara pelik untuk melupakan kenangan buruk

Cara pelik untuk melupakan kenangan buruk

Satu kajian baru telah mendedahkan bahawa memainkan bunyi untuk orang semasa mereka tidur boleh digunakan untuk membantu mereka melupakan kenangan tertentu. Menurut Berita Neurosains, penyelidik Universiti York mengatakan pengesanan peringkat awal boleh dikembangkan menjadi teknik untuk membantu melemahkan ingatan yang menyakitkan dan mengganggu.

Lupakan trauma

Penyelidikan sebelum ini mendapati bahawa menghidupkan 'isyarat audio' semasa tidur boleh digunakan untuk mengukuhkan ingatan tertentu, tetapi kajian terbaru memberikan bukti kukuh pertama bahawa teknologi ini juga boleh digunakan untuk membantu orang lupa.
Keupayaan untuk mengimbas kembali kenangan tertentu dengan memainkan isyarat audio apabila seseorang individu sedang tidur boleh digunakan untuk merawat orang yang mengalami trauma, kata penyelidik pertama kajian itu, Dr Bradur Joensen, bekas pelajar kedoktoran di Jabatan Psikologi di Universiti of York. Pelbagai gejala yang menyedihkan kerana ingatan mereka tentang peristiwa tersebut. Walaupun jalan masih jauh, penemuan baharu itu boleh membuka jalan kepada teknik baharu untuk menjejaskan kenangan itu yang boleh digunakan bersama dengan rawatan sedia ada.”

perkataan bertindih

Dua puluh sembilan sukarelawan dewasa mengambil bahagian dalam kajian yang diajar persatuan antara pasangan perkataan yang bertindih seperti tukul dan meja. Para peserta kemudian tidur sepanjang malam di makmal tidur Universiti York. Pasukan penyelidik menganalisis gelombang otak peserta dan apabila mereka mencapai tahap tidur gelombang dalam atau perlahan (juga dikenali sebagai tidur tahap tiga), mereka secara senyap memainkan bunyi yang mengulangi perkataan tukul.
Penyelidikan sebelum ini mendapati bahawa mempelajari sepasang perkataan dan memainkan bunyi yang dikaitkan dengan pasangan itu semasa tidur meningkatkan ingatan peserta untuk pasangan perkataan apabila mereka bangun pada waktu pagi.

lupa terpilih

Walau bagaimanapun, apabila perkataan bertindih diberikan dalam percubaan klinikal ini, terdapat peningkatan dalam ingatan sepasang perkataan dan penurunan dalam ingatan pasangan perkataan yang lain, menunjukkan bahawa adalah mungkin untuk menyebabkan lupa terpilih dengan memainkan bunyi yang berkaitan. semasa tidur.
Menurut penyelidik, tidur memainkan peranan penting dalam kesan yang mereka perhatikan dalam kajian mereka, dengan ketua penyelidik Dr Aidan Horner dari Jabatan Psikologi di Universiti York berkata: 'Hubungan antara tidur dan ingatan adalah menarik. Kita tahu bahawa tidur adalah penting untuk pemprosesan ingatan, dan ingatan kita biasanya lebih baik selepas tempoh tidur. Mekanisme tepat yang digunakan dalam permainan masih tidak jelas, tetapi semasa tidur nampaknya sambungan yang penting diperkukuh dan yang tidak penting diabaikan."

manipulasi ingatan

Penemuan penyelidikan baharu mencadangkan pengaktifan dan perencatan ingatan boleh dimanipulasi supaya tidur boleh digunakan untuk membantu melemahkan ingatan yang menyakitkan. Teknik yang sama boleh digunakan untuk melemahkan ingatan semasa di dunia nyata."