Sepuluh kemahiran untuk meningkatkan harga diri anda

Sepuluh kemahiran untuk meningkatkan harga diri anda

Untuk memperbaiki hubungan anda dengan diri sendiri, anda mesti menjaganya, menghormatinya dan menghargainya. Bagaimanakah anda boleh melakukannya?

1- Kurang harga diri adalah masalah yang semakin besar apabila anda mengabaikannya.

2- Langkah pertama ialah mengambil tanggungjawab dan menghadapi masalah dengan menjelaskan matlamat peribadi dan menulisnya dengan teliti.

3. Ketahui bahawa orang sebenarnya tidak mempunyai keyakinan penuh yang mereka tunjukkan, dan semua orang boleh mengambil langkah yang boleh dilihat untuk meningkatkan keyakinan mereka.

4- Apabila anda membandingkan diri anda dengan orang lain, sama ada secara positif atau negatif, anda menunjukkan kelemahan anda. Lihat diri anda lebih baik tanpanya.

5- Jauhi situasi yang membolehkan orang lain mengawal anda, atau semasa anda mengawal orang lain. Hadapi kebenaran seadanya.

6- Tinggalkan keterlaluan mana-mana tabiat atau tindakan anda, dan kekalkan keseimbangan dalam semua yang anda katakan dan lakukan.

7- Lihatlah aspek positif anda dan hitungkan nikmat Tuhan yang Maha Esa ke atas anda. Tulis perkara ini dan lihat supaya anda terbiasa memikirkannya.

8- Belajar daripada pengalaman anda yang tidak berjaya dan kembangkan diri anda dan bukannya menyerangnya dengan ganas.

9-Bayangkan diri anda secara mental dalam situasi yang anda suka dan bayangkan masa depan anda telah mencapai apa yang anda cita-citakan.

10- Simpan diari harian di mana anda menulis pencapaian, refleksi dan idea anda untuk masa depan.

Topik lain: 

Bagaimana anda berurusan dengan seseorang yang bijak mengabaikan anda?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز