Merawat emosi anda di tangan anda

Ketahui cara mengawal emosi anda

Adakah anda sentiasa gugup? Berikut ialah teknik Jepun yang membantu anda mengawal emosi anda dan merehatkan seluruh badan anda dengan cepat dan berkesan.
Apa yang anda perlu lakukan ialah mengekalkan jari anda (merah jambu) ditekan selama satu minit penuh dan anda akan perasan bahawa mood anda mula bertambah baik, anda boleh mengulangi proses yang sama di sisi lain juga.

Setiap jari bertanggungjawab untuk emosi yang berbeza:

Ibu jari bertanggungjawab untuk loya
Jari telunjuk mewakili ketakutan
Jari tengah sama dengan kemarahan
Jari manis dikaitkan dengan kesedihan
Akhirnya, pinky bertanggungjawab untuk tekanan